Jerawat memang tidak menyenangkan, apalagi jika dialami di usia 20-an. Jerawat di usia dewasa ini bisa disebabkan oleh banyak hal, antara lain ketidakseimbangan hormon seperti siklus menstruasi, atau pada masa kehamilan, stress, polusi udara, produk yang tidak sesuai dengan kulit wajah, alergi terhadap makanan tertentu, atau terlalu tingginya kadar gula dalam darah. Cara mengobatinya nggak boleh sembarangan loh, Bela. Baca 5 tips ini dari Popbela.
Wajah berminyak dan acne prone cenderung sensitif terhadap produk-produk yang berminyak. Gunakan sabun atau pembersih yang tidak menyebabkan iritasi pada kulit wajah.
Sekarang ini banyak obat jerawat yang bisa kamu dapatkan di apotik atau beauty store. Jika jerawatmu hanya muncul sesekali dan tidak terlalu parah kamu bisa mencoba tea tree oil atau salicylic acid. Namun, jika jerawatmu sudah parah kamu bisa mencoba benzoyl peroxide, clindamycin, atau tretinoin. Kamu tinggal pilih yang sesuai dengan kulitmu, Bela.
Jika jerawatmu disebabkan oleh hormon yang tidak seimbang, meminum obat jerawat seperti acutane bisa menjadi pilihanmu. Pastikan kamu konsultasi dulu dengan doktermu yah, Bela.
Makanan berminyak dan junk food juga menjadi pemicu utama wajah berjerawat. Jadi, hindari makan tersebut yah, Bela. Kurangin juga asupan gula kamu. Jika ingin minuman manis, kamu bisa mengganti gulamu dengan gula rendah kalori atau madu. Seimbangkan dengan perbanyak konsumsi buah dan sayur, serta minum air putih minimal 2 liter perhari untuk membersihkan tubuhmu.
Stress tidak hanya mempengaruhi tubuh dan pikiran, tapi juga wajahmu loh Bela. Jadi, hindari stres dan stay happy.
BACA JUGA: Rangkaian Skincare Untuk Wajah Bebas Jerawat
