Begini Cara Merawat Kuku Kaki Agar Lebih Sehat

Langkah pertama nan sederhana yang bisa kamu terapkan dalam merawat kuku kaki agar tetap sehat adalah dengan rutin membersihkannya, terlebih ketika kamu habis melakukan aktivitas yang mengeluarkan banyak keringat. Cara membersihkannya mudah. Kamu hanya membutuhkan air hangat dan sabun.

Pertama-tama, basuh kaki dengan air hangat, kemudian aplikasikan sabun hingga ke sela-sela jari kaki, lalu bilas kembali dengan air hangat. Jika sudah, jangan lupa untuk mengeringkan dengan handuk.

Tak hanya kulit saja yang perlu dijaga kelembapannya, menjaga kelembapan kuku kaki juga tak kalah penting. Ketika mengaplikasikan lotion di area kaki, selalu sertakan sela-sela hingga kukumu.

Kamu juga bisa menggunakan minyak kutikula agar kutikula kaki terjaga kelembapannya sehingga tidak kering bahkan sampai rusak. Cara mengaplikasikan produk yang satu ini juga tidak sulit, kamu bisa meneteskan minyak kutikula ke kapas kemudian usap area kukumu dengan kapas tersebut.

Selanjutnya, kamu juga perlu memotong kuku kaki yang sekiranya sudah panjang. Pasalnya, ketika tidak segera dipotong, kuku kakimu rentan patah. 

Tak hanya itu, kuku yang panjang juga rentan jadi sarang kuman sehingga mengapa memotongnya setiap satu hingga dua kali dalam seminggu merupakan hal yang tak boleh kamu lupakan. Agar kukumu tidak rusak saat proses memotong kuku, maka gunakan gunting kuku yang tajam, ya, Bela.

Memakai nail polish remover rasanya bukan hal yang asing terlebih bagi perempuan yang kerap menggunakan dan mengganti cat kuku di berbagai kesempatan. Namun, tahukah kamu terlalu sering memakai nail polish remover ini bisa merusak kuku?

Pasalnya aseton yang mana merupakan kandungan utama dari nail polish remover ini tergolong sangat keras sehingga bisa membuat kuku menjadi rentan rapuh bahkan rusak.

Alas kaki juga berpengaruh terhadap kesehatan kuku kakimu, lho. Bukan hanya demi kenyamanan kaki saja, tetapi juga demi kesehatan kukumu. Pasalnya, ketika kamu memaksakan kakimu untuk masuk ke dalam sepatu yang sesak kuku jadi cenderung patah.

Di samping pemilihan alas kaki yang tepat, pemakaiannya juga perlu kamu perhatikan. Misal, jangan pakai sepatu ketika sudah terasa lembap. Apabila kamu ingin kembali mengenakannya, maka kamu harus mencucinya sampai bersih agar kuku dan kaki tidak berjamur.