Mengonsumsi kopi merupakan rutinitas yang rasanya tidak mungkin dilewatkan terutama oleh mereka yang bekerja. Kopi disebut-sebut sebagai minuman yang bisa memberi energi, sehingga siapa pun yang mengonsumsinya akan lebih bersemangat menjalani aktivitas.
Di samping itu, kopi bisa memiliki segudang manfaat untuk kesehatan, seperti menurunkan risiko kanker, diabetes tipe dua, serta membuat organ tubuh bagian dalam jadi lebih sehat. Namun, mengonsumsi kopi berlebihan juga tidak baik.
Tak hanya berdampak pada tubuh, kulitmu juga jadi sasaran, lho. Lalu, apa saja akibat terlalu sering mengonsumsi kopi untuk kulit? Simak ulasannya di bawah ini!
1. Kulit kusam
Ada beberapa faktor yang menyebabkan kulit terlihat begitu kusam, seperti terpapar sinar matahari, sel kulit mati yang menumpuk, sedang stres, serta pertambahan usia. Namun, tahukah kamu bahwa terlalu sering mengonsumsi kopi juga bisa membuat kulit tampak kusam?
Kandungan kafein pada kopi bisa mengurangi produksi kolagen pada kulit, sehingga kulit akan tampak lebih kusam.
2. Kulit kering
Tidak hanya membuat kulit jadi tampak lebih kusam, konsumsi kafein secara berlebihan bisa membuat kulit jadi kering. Ketika kamu mengonsumsi kopi, tubuhmu akan kehilangan cairan sehingga beresiko mengalami dehidrasi dan hal ini berpengaruh pada kulit.
Oleh karena itu, ketika kamu gemar mengonsumsi kopi, jangan lupa untuk minum air yang cukup.