Tak Hanya Meredakan Nyeri, Ini Manfaat Menstrual Heat Pad
Menstrual heat pad menjadi solusi cepat untuk meredakan nyeri yang timbul akibat menstruasi. Dengan menggunakan alat ini, kamu tidak perlu repot-repot menyiapkan air hangat, mengompres perut dengan handuk, dan mengulanginya berkali-kali hingga perutmu terasa nyaman. Cukup dengan satu menstrual heat pad, perutmu bisa tetap hangat dan nyaman sepanjang hari lantaran alat ini dapat memberikan kehangatan pada perut selama kurang lebih delapan jam.
Ternyata, menstrual heat pad tidak hanya efektif untuk meredakan nyeri menstruasi saja. Alat ini juga dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, merelaksasi perut, mengurangi kram, bahkan meredakan nyeri punggung. Untuk mengetahui lebih lanjut tentang manfaat menstrual heat pad, simak penjelasan lengkapnya di bawah ini!
1. Meredakan nyeri saat menstruasi
Perut yang awalmnya terasa tidak nyaman dan nyeri, perlahan-lahan berubah menjadi baik-baik saja oleh penggunaan menstrual heat pad. Ini terjadi lantaran rasa hangat yang dihasilkan oleh menstrual heat pad membantu merelaksasi otot-otot di rahim.
Menstrual heat pad ini cocok digunakan oleh kamu yang kerap mengalami nyeri hingga kram di area perut saat tengah menstruasi. Saat tengah menggunakannya, penting untuk membaca label instruksi agar alat tersebut tidak membuat kulit kemerahan dan iritasi.
2. Meningkatkan sirkulasi darah
Menstrual heat pad juga dipercaya dapat meningkatkan sirkulasi darah selama menstruasi. Panas yang dihasilkan oleh alat ini membuat pembuluh darah perlahan melebar, dan kondisi tersebut ternyata bisa memperlancar aliran darah, sehingga perut terasa lebih nyaman saat menstruasi.
3. Merelaksasi perut
Panas yang dihasilkan oleh alat tersebut tidak hanya efektif untuk mengurangi rasa nyeri saat menstruasi dan meningkatkan sirkulasi darah, sehingga membuat perut terasa lebih nyaman, tetapi juga berfungsi untuk merelaksasi perut. Hal ini terjadi karena panas mampu mengendurkan otot-otot yang tegang, yang sering kali menjadi penyebab utama kram perut selama menstruasi.
Keberadaan panas membantu mengurangi kontraksi otot rahim yang dapat menyebabkan rasa sakit, memberikan rasa lega bagi banyak wanita yang mengalami ketidaknyamanan saat periode menstruasi.
4. Meminimalisir kram
Menstrual heat pad dapat meminimalisir kram lewat rasa hangat yang dihasilkan oleh alat tersebut yang mana seperti kamu tahu bisa membantu merilekskan otot-otot rahim dan perut yang berkontraksi selama menstruasi. Peningkatan aliran darah ke area tersebut mengurangi ketegangan dan peradangan, sementara efek panas yang dihasilkan oleh alat tersebut menstimulasi produksi endorfin yang bertindak sebagai pereda nyeri alami, sehingga mengurangi rasa sakit dan kram.
5. Meredakan nyeri punggung
Menstrual heat pad juga diketahui bisa meredakan nyeri punggung. Seperti yang kamu tahu, ketika menstruasi, wanita mengalami ketegangan otot akibat kontraksi rahim dan kondisi tersebut nyatanya bisa menimbulkan rasa sakit di punggung. Menstrual heat pad ini mampu menghasilkan rasa panas dan hal tersebut bisa membantu merelaksasi otot-otot yang tegang, termasuk otot-otot di area punggung.
