Setelah Bercinta, Lakukan 6 Hal Ini agar Miss V Tetap Sehat

Jessica A. Shepherd, MD dari SweetSpot Labs mengatakan jika buang air kecil setelah bercinta penting karena dapat membantu menyingkirkan bakteri di saluran kencing dan menghindari infeksi pada bagian itu. Buang air kecil juga mencegah masuknya bakteri ke kandung kemih. Sarannya, coba buang air dalam kurun waktu 15 menit setelah bercinta.

Bersihkan secara lembut bagian luar Miss V dengan air atau sabun yang bebas paraben dan parfum. "Pembersih dengan bahan itu dapat membuat Miss V iritasi. Sedangkan parfum dapat menstimulasi perkembangan bakteri yang menghasilkan odor," ujar Shepherd. Selain itu, menurut Sheeva Talebian co-founder TrulyMD, jangan mencuci secara berlebihan dan menyemprot Miss V secara langsung.

Sebagian orang merasakan nyeri setelah seks, boleh jadi karena iritasi dari kondom atau kondisi ginekologis yang serius. "Jika terjadi pendarahan abnormal atau nyeri, itu bisa menjadi tanda adanya infeksi atau lesi pada saluran reproduksi. Hubungi dokter jika mengalami gejala ini," ujar Talebian.

Buah cranberry diyakini sebagai obat terbaik untuk infeksi saluran kencing, juga sebagai pencegahan yang ampuh. "Jus yang nggak diberi pemanis atau pil cranberry dapat menurunkan risiko infeksi saluran kencing," ujar Brian A. Levine, MD, MS, FACOG, dan direktur CCRM NY, "Takaran jus atau pil yang dibutuhkan dan lama waktu konsumsi sedang diteliti. Idenya, jus cranberry dapat mengubah pH urin dan menghambat pertumbuhan bakteri."

"Ketika menggunakan kondom sebagai kontrasepsi dan pencegahan STD, pastikan produk nggak rusak dan dibuang setelah digunakan. Sedikit saja bahan kondom yang tertahan di Miss V setelah seks merusak fungsi utamanya dan menimbulkan risiko infeksi dan kehamilan," ujar Levine.

Terakhir, Talebian menyarankan untuk mempertimbangkan pemeriksaan STD atau berkonsultasi dengan ginekologis ketika bercinta tanpa bantuan alat kontrasepsi.

Itulah beberapa tips dan cara merawat miss V setelah berhubungan agar tetap sehat. Jadi sebelum beristirahat dalam dekapan atau kembali beraktivitas, pastikan untuk melakukan langkah di atas untuk menjaga kesehatan reproduksi kita ya Bela.