Bukan Cuma Basket, Ini Olahraga yang Dilakukan Maria Selena

Instagram.com/@mariaselena_

Untuk melatih otot tubuh dan juga meningkatkan keseimbangan, Maria sering melakukan latihan memanjat menggunakan tali.

Instagram.com/@mariaselena_

Gym nampaknya menjadi salah satu tempat favorit Maria. Salah satu latihan yang dilakukan perempuan kelahiran 1990 ini adalah dengan menggunakan kettlebell. Ini bisa membantu membangun kekuatan tubuh dan membakar lemak.

Instagram.com/@mariaselena_

Maria juga ternyata melakukan olahraga boxing. Buat kamu yang ingin membakar lemak tubuh dan mengencangkan otot, boxing bisa jadi pilihan olahraga yang tepat. Selain itu, boxing bisa jadi pelepas stres yang ampuh dan efektif.

Instagram.com/@mariaselena_

Untuk membentuk tubuh bagian atas, Maria pun melakukan kegiatan pull up. Pull up bisa membantu membentuk punggung, lengan, dan juga bahu lho.

Yoga juga jadi olahraga favorit Mario lho. Berbagai pose pun dapat dilakukannya. Salah satunya adalah monkey pose. Kalau kamu berani coba pose ini nggak?

Itu tadi olahraga pilihan Maria Selena. Kalau kamu suka olahraha apa, Bela?