Sepele, tapi Kebiasaan Ini Bisa Bikin Warna dan Bentuk Gigi Berubah!

Di awal sesi, drg. Ovi mengatakan bahwa salah satu kebiasaan yang mampu memicu perubahan warna pada gigi ialah terlalu sering mengonsumsi makanan berwarna. Itu sebabnya, jika tidak ingin gigi cepat menguning, sangat penting untuk membatasi konsumsi makanan berwarna, seperti halnya soto, rawon, maupun kopi dan jamu.

Kebiasaan menggertakkan gigi atau bruxism nyatanya juga mampu mengakibatkan perubahan bentuk gigi. Dokter Ovi menyebut, ada beberapa faktor penyebab seseorang menggertakkan giginya, dimulai dari kebiasaan menggertak gigi sejak kecil, yang mestinya sudah bisa dihilangkan saat ia berusia 4 tahun.

“(Kebiasaan menggertakkan gigi) biasanya diawali sejak kita masih kecil. Tapi kalau usia sudah lebih dari 4 tahun, kebiasaan menggertakkan gigi sudah harus hilang,” jelasnya.

Selain itu, kebiasaan menggertakkan gigi di usia dewasa juga dapat disebabkan oleh berbagai faktor psikologis, Bela, seperti halnya kecemasan hingga depresi. Jika kebiasaan ini tidak diatasi dengan baik, maka disebutkan dapat mengakibatkan bentuk gigi yang pendek.

“Ketika kita dewasa dan menggertakkan gigi, biasanya penyebabnya adalah anxiety, stress, depresi, rasa tidak nyaman, ada banyak pikiran tentang sesuatu, that’s why bisa membuat gigi kita jadi pendek,” tambahnya.

Nah, jadi sekarang kamu sudah tahu, kan apa saja kebiasaan buruk yang mampu memengaruhi tampilan dan warna gigimu. Semoga dapat menambah wawasan yang bermanfaat untukmu, ya!