7 Cara Mengecilkan Perut Tanpa Olahraga

Sudah coba cara no. 3?

7 Cara Mengecilkan Perut Tanpa Olahraga

Follow Popbela untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow Whatsapp Channel & Google News

Perut rata bak model pastinya jadi impian banyak perempuan. Sayangnya, berbagai faktor seperti gaya hidup yang kurang sehat, pola makan  yang tidak teratur, terlalu banyak mengonsumsi gula dan junk food membuat perut justru membesar. Tapi, tenang Bela. Kamu tetap bisa mendapatkan perut impianmu meski tanpa olahraga. Kok bisa? Simak cara mengecilkan perut buncit secara alami tanpa olahraga berikut ini yuk!

1. Jangan lewatkan sarapan

Sarapan merupakan salah satu hal yang penting untuk dilakukan jika kamu ingin memiliki perut rata. Nggak hanya membuat tubuh lebih sehat dan memberikan energi untuk menjalani hari, sarapan akan membantumu mengontrol porsi makan siang sehingga kamu tidak makan berlebihan.

2. Perbanyak minum air putih

Selain berguna menghidrasi tubuh, meminum air yang cukup tiap harinya akan membantu membuang kelebihan air dalam tubuh yang membuat perut tampak buncit. Jika kamu bosan dengan rasa air yang tawar, tambahkanlah beberapa irisan lemon dan daun mint agar terasa lebih segar.

  • Share Artikel

TOPIC

trending

Trending

This week's horoscope

horoscopes

... read more

See more horoscopes here