Memiliki gigi yang sehat membutuhkan perawatan seumur hidup. Karena meskipun gigimu dikatakan sudah sehat, kamu tetap perlu merawat untuk mencegah kerusakan. Simak berbagai tipsnya di bawah ini yuk!
Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Jaga Kesehatan dan Kebersihan Gigi dengan 7 Cara Ini
pexels.com
Take a Deeper Read
1. Sikat gigi sebelum tidur adalah sebuah keharusan, karena bisa menghilangkan kuman dan plak yang menumpuk sepanjang hari.
pexels.com
2. Gunakan pasta gigi yang berbahan fluoride sebagai pertahanan utama terhadap kerusakan gigi.
pexels.com
3. Flossing tidak hanya dilakukan untuk menghilangkan sisa makanan, tapi berfungsi untuk merangsang gusing, mengurangi plak, dan membantu meredakan peradangan.
pexels.com
4. Gunakan mouth wash untuk mengurangi jumlah asam di mulut.
Image by Freepik
5. Mengonsumsi sayuran dan buah yang renyah dapat membantu memperkuat gigi dan rahang.
unsplash.com/Alexander Schimmeck
6. Kurangi makanan manis, karena gula akan berubah menjadi asam di dalam mulut dan kemudian mengikis enamel gigi.
pexels.com
7. Pergilah ke dokter gigi minimal 2x dalam setahun untuk pembersihan dan pemeriksaan.
Image by teksomolika on Freepik
Topics
Editorial Team
EditorJennifer Alexis Tanjung
Related Article
6 Perbedaan Body Lotion dan Body Serum, Apa Saja?30 Oct 2026, 07:05 WIB
15 Teknik Nail Art Unik yang Bikin Kuku Makin Cantik30 Oct 2026, 06:05 WIB
5 Ciri Jantung Lemah pada Wanita yang Wajib Diwaspadai! 29 Oct 2026, 21:05 WIB
7 Potongan Rambut yang Cocok untuk Rambut Mengembang29 Oct 2026, 17:05 WIB
5 Perbedaan Cushion Skintific Biru dan Gold, Apa Saja? 29 Oct 2026, 16:05 WIB
5 Tips agar Area T-Zone Tidak Cepat Berminyak, Makeup Jadi Lebih Awet!29 Oct 2026, 15:25 WIB
Apa yang Terjadi pada Tubuh saat Menghirup Asap Karhutla?29 Oct 2026, 14:25 WIB
5 Rekomendasi Parfum untuk Musim Hujan yang Segar Tahan Lama29 Oct 2026, 14:05 WIB
7 Skin Tint Waterproof untuk Musim Hujan, Anti Luntur29 Oct 2026, 14:05 WIB
Pembalut Kena Pajak di Indonesia, Bagaimana dengan Negara Lain?29 Oct 2026, 13:25 WIB
7 Rekomendasi Parfum Patchouli Lokal yang Earthy, Mana Favoritmu?29 Oct 2026, 12:05 WIB
7 Rekomendasi Blush On di Bawah Rp50 Ribu, Hasilnya Pigmented!29 Oct 2026, 10:25 WIB
5 Cara Mengatasi Batuk Kering yang Bisa Dicoba di Rumah29 Oct 2026, 09:25 WIB
Ini Cara Menghilangkan Eye Bags dan Tips Mencegahnya29 Oct 2026, 07:05 WIB
5 Kebiasaan yang Jarang Disadari Bikin Tumit Kaki Pecah-Pecah29 Oct 2026, 06:05 WIB
7 Cara Mengecilkan Paha dan Betis dengan Cepat dan Mudah 28 Oct 2026, 21:05 WIB
16 Inspirasi Warna Rambut yang Bikin Wajah Cerah, Pilih Mana?28 Oct 2026, 18:25 WIB
Apa Itu Quiet Beauty? Tren Kecantikan Natural yang Elegan dan Timeless28 Oct 2026, 17:25 WIB
Bahan Alami Ini Bantu Atasi Kulit Kepala Kering28 Oct 2026, 17:05 WIB