Siklus menstruasi menjadi satu hal yang harus diperhatikan oleh para perempuan. Sebab, siklus menstruasi yang tidak normal bisa menjadi salah satu indikasi masalah kesehatan tertentu.
Namun terkadang, banyak dari kita yang merasa begitu khawatir saat menstruasi terlambat hingga beberapa hari lamanya. Padahal, hal itu sering kali normal terjadi jika ada penyebab atau pemicunya.
Lalu, sebenarnya bagaimana siklus menstruasi normal dan siklus menstruasi yang tidak normal pada perempuan? Temukan jawabannya pada ulasan berikut.
1. Siklus menstruasi yang normal
Sebelum lebih spesifik membahas siklus menstruasi yang normal, kamu tentu perlu tahu apa yang dimaksud dengan siklus menstruasi.
Siklus menstruasi merupakan rangkaian perubahan bulanan yang dialami tubuh untuk kemungkinan mempersiapkan kehamilan. Jika sel telur yang dilepaskan tidak dibuahi, maka lapisan rahim akan terlepas dan terjadilah menstruasi.
Siklus itu dihitung dari hari pertama menstruasi sampai dengan hari pertama menstruasi selanjutnya. Nah, siklus menstruasi normal biasanya terjadi dalam selang waktu 21 sampai 45 hari dan berlangsung dari 2 sampai 7 hari.
Seiring bertambahnya usia, rata-rata periode menstruasi terjadi setiap 28 hari dengan kisaran antara 21 sampai 35 hari. Sedangkan berlangsungnya menstruasi adalah antara 3 sampai 5 hari.
Menstruasi itu pun akan makin jarang terjadi seiring bertambahnya usia sampai akhirnya berhenti sama sekali atau disebut menopause.
Setiap orang pun memiliki kondisi yang berbeda beda saat menstruasi. Ada yang merasa nyeri atau bahkan tidak sakit sama sekali. Semua itu masih dianggap normal jika memang selalu terjadi pada saat menstruasi.
2. Siklus menstruasi yang tidak normal
Lalu, bagaimana siklus menstruasi yang tidak normal? Siklus yang tidak normal itu bisa terjadi jika waktu antara setiap periode berubah. Misalnya, siklusmu berlangsung selama 90 hari atau lebih padahal tidak menerima pengobatan hormonal atau semacamnya.
Kemudian, ciri lainnya adalah jika kamu mengeluarkan darah lebih banyak atau lebih sedikit selama satu periode dibandingkan dengan biasanya. Jumlah hari pada saat menstruasi yang sangat bervariasi pun bisa menjadi salah satu indikasinya.
Jika kamu mengalami ciri lainnya di bawah ini, maka segeralah konsultasikan pada dokter.
- Kamu melewatkan tiga periode atau lebih menstruasi dalam setahun
- Kamu mengalami siklus menstruasi lebih cepat dari 21 hari atau lebih lama dari 35 hari
- Kamu mengalami nyeri yang lebih dari biasanya selama satu periode tertentu
- Pendarahan yang kamu alami lebih banyak dari biasanya selama menstruasi
- Kamu merasa demam atau mual segera setelah menggunakan pembalut atau semacamnya.