Ditolak Gebetan? 9 Langkah Melalui Sakit Hati Ini

Ambil napas, tenangkan diri, move on

Ditolak Gebetan? 9 Langkah Melalui Sakit Hati Ini

Follow Popbela untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow Whatsapp Channel & Google News

Ditolak gebetan bukan sesuatu yang diinginkan oleh setiap orang yang jatuh cinta. Terutama benar-benar jatuh cinta dengan orang yang ia sukai. Namun terkadang, perasaan suka itu nggak terbalaskan, yang berujung dengan penolakan.

Mungkin kamu sadar adanya kemungkinan ditolak gebetan. Namun tetap saja, penolakan itu terasa sakit, sesiap apa pun kamu menerimanya. Ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan dalam menghadapi situasi ditolak gebetan.

Fase emosi yang akan kamu lalui saat ditolak gebetan

Ditolak Gebetan? 9 Langkah Melalui Sakit Hati Ini

Setelah mengalami penolakan oleh gebetan yang kamu sukai, ada beberapa fase emosi yang akan kamu lalui. Melansir dari Elite Daily, ini beberapa emosi yang akan kamu rasakan.

  • Lega: Kamu merasa lega karena telah mengungkapkan perasaanmu pada gebetan. Meski ditolak gebetan, setidaknya kamu tahu jawaban atas perasaan yang selama ini hidup dalam hatimu. Penolakan lebih baik ketimbang nggak ada jawaban sama sekali.
  • Kecewa: Tentu saja kamu kecewa. Kamu kecewa karena gebetan menolak perasaanmu. Kamu kecewa karena gebetan nggak dapat membalas rasa cintamu.
  • Patah hati: Rasa kecewa tumbuh menjadi rasa patah hati. Ada sebagian orang yang memendam rasa sakit hati ini dalam dirinya. Ada pula yang mengungkapkannya pada gebetan.
  • Marah: Penolakan gebetan ini nggak jarang memunculkan rasa marah dalam hati. Terlebih jika ia memiliki alasan tertentu yang membuatnya menolakmu, misalnya ia menolakmu karena kamu terlalu baik untuk dirinya.

Cara menenangkan diri setelah ditolak gebetan

Setelah ditolak gebetan, kamu nggak diharuskan untuk move on, kok, Bela. Hal yang pertama harus kamu lakukan adalah menenangkan dirimu. Ada beberapa cara menenangkan diri setelah ditolak gebetan yang bisa kamu lakukan.

  • Share Artikel

TOPIC

trending

Trending

This week's horoscope

horoscopes

... read more

See more horoscopes here