Ketika menghadapi momen kegagalan dalam hidup, nggak bisa dipungkiri mampu membuat kita merasa sedih dan terpuruk. Dunia bak berhenti berputar dan rasanya masa depan terlihat semakin buram.
Nggak ayal, dalam situasi seperti ini, kita akan membutuhkan dukungan dari orang-orang sekitar kita untuk kembali bangkit.
Namun yang paling utama, tentu saja kita harus mendukung diri sendiri, salah satunya dengan cara mengucapkan afirmasi positif.
Mengutip laman Web MD, afirmasi positif dapat membantumu menghentikan kebiasaan berpikir negatif dan membangun jalur baru di otak untuk pikiran positif. Ketika pola pikir positif muncul, otomatis akan memengaruhi tindakanmu yang lebih baik.
Semakin sering kamu mengucapkan afirmasi positif, maka semakin mudah untukmu bangkit dari keterpurukan yang sedang kamu alami, Bela.
Untuk itulah, Popbela sudah merangkum 50+ afirmasi positif untukmu yang membutuhkan dukungan berikut ini yang bisa kamu ucapkan setiap hari. Keep scrolling, ya!
