Saat kamu melakukan hubungan seks dengan pasangan, pasti kamu merasa terangsang dengan berbagai sentuhan yang diberikannya. Setelah kamu turn on tahap selanjutnya adalah kamu mendapatkan orgasme atau klimaksnya. Akan tetapi, nggak semua perempuan bisa mendapatkan orgasmenya. Baik itu bersama pasangannya ataupun bermain solo.
Gail Saltz, MD, seorang profesor psikiatri di Rumah Sakit Presbyterian New York Sekolah Kedokteran Weill-Cornell dan penulis The Ripple Effect: Bagaimana Seks yang Lebih Baik Dapat Menuju Kehidupan yang Lebih Baik, mengatakan banyak hal-hal yang menyebabkan kamu nggak mendapatkan orgasme. Di antaranya adalah, kecemasan tinggi, depresi, penurunan hormon esterogen dan diabetes. Kamu pernah mengalaminya? Jika iya, kamu nggak perlu khawatir karena ada cara untuk kamu mendapatkan orgasmemu.
1. Kenali bagian sensitifmu
Berbicara mengenai bagian sensitif, hal ini sangat berperan besar dalam kamu mencapai orgasme. Kenali Miss V-mu, kamu bisa membaginya menjadi bagian yang akan terasa paling sensitif, membangkitkan, menggelitik dan nggak nyaman. Kamu bisa menyentuhnya perlahan. Dengan hal seperti itu kamu bisa mengetahui dan mengenalinya. Nggak hanya bermain solo saja untuk mendapatkan orgasme, kamu bisa memberi tahu pasanganmu tentang beberapa bagian tadi.
2. Mulai bermain solo
Ian Kerner, PhD, seorang terapis seks dan hubungan dan penulis She Comes First mengatakan, kamu bisa belajar banyak tentang dirimu sendiri selama masturbasi. Mengetahui tingkat tekanan atau sentuhan yang diberikan akan membuatmu tahu gerakan seperti apa yang ‘membangkitkan’mu. Sebagai contoh, jika penggunaan vibrator nggak membuatmu merasakan apa pun, tinggalkan saja dan coba stimulasi klitoris yang lembut sebagai gantinya.