Seperti halnya kencan pertama yang menegangkan, bukan tidak mungkin malam pertama dengan pasangan bisa lebih menegangkan. Meskipun kamu sudah lebih mengenalnya—dibandingkan saat kencan pertama, tetapi akan lebih intim dengan orang yang kamu cintai pasti rasanya mendebarkan.
Belum lagi faktor lain yang membuat malam pertama jadi tidak berkesan. Sebut saja: kelelahan karena mempersiapkan pesta pernikahan, khawatir tidak bisa memuaskan pasangan atau diri sendiri, ingin cepat-cepat merasakan orgasme bersama pasangan, atau bahkan mencoba meniru sesuatu yang dilihat di film.
Nah, agar malam pertama menjadi malam yang sangat berkesan untuk kamu dan pasangan, pelatih seks dan tubuh, Stella Anna Sonnenbaum, memberitahukan beberapa cara yang bisa dilakukan.
1. Kenali tubuhmu sendiri dengan sangat baik terlebih dahulu
Jangan ragu untuk menjelajahi diri sendiri terlebih dahulu sebelum melakukan malam pertama dengan pasangan.
“Lihat dirimu di cermin, pelajari tentang anatomi intim milikmu, terutama area yang membuat bergairah di dalam vagina. Saya menyarankan untuk mengeksplorasi dengan jari dan pelumas berbasis air berkualitas tinggi untuk area genital,” ujar Stella.
Saat mengenali tubuhmu sendiri, bayangkan pasangan yang sedang menyentuhmu. Khususnya di zona sensitif seksual utama, seperti payudara, puting, dan vulva. Karena perempuan bisa mengalami orgasme dari banyak zona berbeda, jadi jangan berhenti begitu kamu menemukannya di bagian klitoris.
Jangan pernah terburu-buru saat melakukan ini. Belajarlah mengatur kecepatan diri sendiri, dan dengarkan tubuhmu.
2. Tetapkan batasan dirimu
Sebelum melakukan malam pertama, kamu dan pasangan sebaiknya berbicara tentang pengalaman seksual masing-masing. Saling jujur tentang pengalaman atau kekurangan dirimu.
Memulai dialog terbuka tentang hal ini sejak dini, bisa mengelola ekspektasi dirimu dan pasangan. Selain itu, melihat bagaimana pasangan menanggapi batasan yang kamu tetapkan juga akan membantu dirimu membangun kepercayaan dan rasa saling menghormati.
Pembicaraan bisa dimulai dengan memberi contoh apa yang kamu dan pasangan suka dan tidak suka, serta meminta persetujuan untuk aktivitas seksual apa pun. Dengan begitu, kalian akan sudah lebih mengerti ketika ingin melakukan aktivitas seksual apa pun di malam pertama.