60 Ucapan Balikan setelah Bertengkar, Ungkapkan Penyesalan

28 Feb 2026, 06:00 WIB

ilustrasi minta maaf sama pasangan (pexels.com/Alena Darmel)

Siapa pun tentu pernah melakukan kesalahan kepada pasangannya, baik melalui kata-kata, maupun perilaku yang menyakitkan. Seringkali, hal tersebut terjadi bukan karena sudah nggak cinta, melainkan karena dikuasai oleh emosi sesaat. Tapi, terlepas dari apapun alasannya, hubungan tentu bisa jadi renggang, dan bahkan bubar jalan.

Itulah kenapa, kalau kamu sudah menyakiti hati pasangan, baiknya untuk meminta maaf dengan setulus hati, dan berusaha untuk memulihkan hubungan setelah bertengkar. Lewat 60 ucapan balikan setelah bertengkar yang sudah Popbela rangkum di bawah ini, harapannya hubunganmu bisa diselamatkan. Gulir terus!

Ucapan balikan setelah bertengkar

ilustrasi minta maaf sama pasangan (pexels.com/Alena Darmel)

“Kata-kataku tadi pasti sangat menyakitkan untuk didengar. Maafkan aku.”
“Aku sadar tadi salah. Aku nggak mau egoku lebih besar dari hubungan kita.”
“Hubungan ini terlalu berharga buat aku. Aku benar-benar minta maaf.”
“Kata-kataku tadi terlalu keras. Tapi, aku nggak bermaksud begitu.”
“Maafin aku, ya. Aku nggak mau kehilangan kamu cuma karena emosi sesaat.”
“Aku akui aku salah. Aku siap dengerin kamu sekarang.”
“Tadi aku bicara tanpa berpikir dengan jernih. Kamu pasti terluka, maafin aku.”
“Aku tahu kamu kecewa. Maaf atas sikapku tadi yang nggak dewasa.”
“Ayo kita perbaiki kesalahan kita sama-sama. Kita satu tim, bukan lawan.”
“Aku sadar kamu hanya ingin dimengerti. Tapi tadi aku nggak bisa kendalikan emosi dengan baik. Aku mengakui kesalahanku.”

Ucapan balikan setelah bertengkar singkat

ilustrasi minta maaf sama pasangan (pexels.com/Timur Weber)

“Maafkan atas keegoisanku.”
“Aku sangat menyesal atas ucapanku.”
“Aku mau belajar jadi pasangan yang lebih dewasa.”
“Jangan marah lama-lama, please.”
“Maaf, ya, aku salah.”
“Kita ngobrol baik-baik lagi, ya.”
“Aku nggak mau jauh dari kamu.”
“Maaf sudah bikin kamu kecewa.”
“Maaf sudah nyakitin perasaanmu.”
“Aku butuh kamu di sini.”

Ucapan balikan setelah bertengkar penuh harap

ilustrasi minta maaf sama pasangan (pexels.com/RDNE Stock project)

“Apakah boleh kita mulai semuanya lagi dari awal?”
“Kemarahanmu valid. Tapi aku harap kamu masih memberikan kesempatan untukku memperbaiki semuanya.”
“Kalau masih ada sedikit ruang di hatimu untukku, izinkan aku mempertahankan hubungan kita.”
“Aku berharap kamu masih melihat masa depan bersamaku.”
“Aku mohon maafkan atas kesalahanku. Aku janji untuk belajar jadi sosok yang lebih baik ke depannya.”
“Apa boleh kita coba mulai lagi hubungan ini, dengan hati yang lebih tenang?”
“Aku benar-benar belajar dari kesalahanku, dan aku harap kita bisa balikan lagi.”
“Kalau kamu memberikan kepercayaan padaku lagi saat ini, aku janji akan menjaganya dengan sangat baik.”
“Aku sadar aku salah, tapi aku juga sadar aku nggak mau kehilanganmu. Boleh kita mulai lagi dari awal?”
“Aku tahu aku telah menyakitimu, tapi aku harap bisa memperbaiki semuanya.”

Ucapan balikan setelah bertengkar penuh penyesalan

ilustrasi pasangan bertengkar (pexels.com/Alena Darmel)

“Sikapku sangat tidak dewasa tadi. Tapi aku janji untuk memperbaikinya.”
“Aku sadar kata-kataku menyakitimu, dan aku sangat menyesalinya.”
“Aku menyesal karena sudah bersikap seperti tadi.”
“Aku marah dengan diriku sendiri karena sudah mengucapkan kata-kata yang menyakitimu.”
“Kata “maaf” saja tentu tidak cukup untuk menyembuhkan hatimu, tapi aku ingin kamu tahu kalau aku sungguh menyesal.”
“Salahku karena membuatmu kecewa. Maafkan aku.”
“Aku benar-benar menyesal sudah membuatmu marah dan kecewa.”
“Aku nggak akan membela diri, karena aku sadar bahwa aku memang salah.”
“Dari lubuk hati yang paling dalam, aku benar-benar minta maaf padamu.”
“Seharusnya aku nggak berbicara seperti tadi dan lebih memahami kondisi kamu.”

Ucapan balikan setelah bertengkar yang menyentuh

ilustrasi minta maaf sama pasangan dengan tulus (freepik.com/Drazen Zigic)

“Sayang, maafkan atas ucapanku tadi, ya? Aku janji nggak akan mengulanginya lagi.”
“Aku ingin kita kembali seperti dulu lagi, yang saling sayang dan melengkapi.”
“Aku minta maaf dengan setulus hati karena emosiku tadi benar-benar menguasaiku. Tapi percayalah, aku sayang padamu.”
“Kuharap kamu masih izinkan aku untuk memperbaiki semua kesalahanku.”
“Aku menyesal karena telah membuat jarak di antara kita, tapi sebenarnya aku ingin selalu dekat denganmu.”
“Aku menyesal karena membuatmu merasa sendiri. Maafkan aku, sayang.”
“Aku tidak ingin kehilanganmu karena pertengkaran tadi. Maafkan aku, ya?”
“Aku mencintaimu, dan aku menyesal telah membuatmu menangis. Kumohon berikan kesempatan untukku memperbaikinya.”
“Hatiku sakit mengingat sikapku yang membuatmu kecewa. Aku harap kita bisa mulai semuanya dari awal kembali.”
“Aku menyesal karena membiarkan egoku untuk menjauhkan kita. Aku ingin kita dekat lagi.”

Ucapan balikan setelah bertengkar lewat chat

ilustrasi perempuan sedih pegang hp (pexels.com/cottonbro studio)

“Hai, aku sadar sikapku tadi sangat membuatmu terluka. Tapi, boleh aku perbaiki semuanya?”
“Aku sudah merenungkan perbuatanku yang begitu menyakitimu. Maafkan aku, ya?”
“Maafkan aku soal sikapku tadi. Aku minta maaf, ya?”
“Hai, aku benar-benar menyesal atas sikapku yang kekanakan. Aku harap kamu mau membalas pesanku.”
“Aku sayang sama kamu dan nggak mau kalau kita harus berpisah.”
“Aku nggak mau kita jadi jauh. Maafkan aku.”
“Aku sangat menyesal, tapi maafin aku, sayang. Kita mulai lagi hubungan kita dengan lebih dewasa, ya?”
“Aku ingin minta maaf padamu secara langsung untuk menunjukkan keseriusanku memperbaiki hubungan kita. Boleh kita bertemu besok?”
“Aku nggak mau pertengkaran kita bikin hubungan ini berakhir.”
“Aku menyesal karena membuatmu kecewa hari ini.”