Emotional Intelligence Adalah Kemampuan Mengatur Emosi, Penting!

Bangun kedekatan emosional dengan pasangan

Emotional Intelligence Adalah Kemampuan Mengatur Emosi, Penting!

Dalam menjalin suatu hubungan, penting bagi setiap pasangan untuk saling memahami satu sama lain. Hal tersebut dapat dilakukan jika sudah memiliki hubungan emosional yang dekat.

Untuk membangun hubungan tersebut, kamu harus memiliki kemampuan yang mendukungnya, seperti emotional intelligence. Emotional intelligence adalah sebuah kemampuan seseorang untuk mengatur emosi. Kemampuan tersebut juga memiliki manfaat dalam membina hubungan dengan pasangan secara emosional.

Untuk mengetahui lebih jelas tentang emotional intelligence, yuk simak ulasan berikut ini!

1. Apa itu emotional intelligence?

Emotional Intelligence Adalah Kemampuan Mengatur Emosi, Penting!

Melansir Forbes, emotional intelligence adalah kemampuan seseorang untuk memahami, menggunakan, dan mengolah emosi yang dimilikinya untuk berinteraksi serta berempati pada orang lain. 

Istilah tersebut juga sering dikenal dengan sebutan kecerdasan emosi. Keterampilan tersebut berguna untuk mengekspresikan emosi yang seseorang rasakan dan merespons emosi orang di lingkungan sekitar. Oleh sebab itu, kehadiran kemampuan tersebut penting dalam hidup setiap manusia. 

2. Manfaat penggunaannya dalam suatu hubungan

Secara umum, manfaatnya dalam suatu hubungan adalah mampu berempati pada orang lain. Hal tersebut membuat kamu akan merasa kedekatan yang lebih intim pada pasanganmu. Berikut beberapa manfaat yang bisa kamu rasakan jika kamu bisa mengontrol emosi dengan baik.

  • Mempunyai rasa kesadaran diri yang tinggi
  • Melatih seseorang sebagai pendengar yang baik bagi pasangan
  • Membantu mengontrol emosi dengan baik di segala situasi
  • Membangun komunikasi dalam suatu hubungan agar berjalan dengan efektif dan efisien
  • Membimbing seseorang untuk berpikir rasional dalam menghadapi suatu permasalahan
  • Membantu menetapkan batasan untuk menjaga hubungan yang sehat.
  • Share Artikel

TOPIC

trending

Trending

This week's horoscope

horoscopes

... read more

See more horoscopes here