6 Alasan Kamu Sebaiknya Tak Berteman dengan Mantan Pacar

Sudah waktunya kamu move on, deh.

6 Alasan Kamu Sebaiknya Tak Berteman dengan Mantan Pacar

Follow Popbela untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow Whatsapp Channel & Google News

Sebenarnya nggak ada satu orang pun yang bisa memaksa kamu untuk kembali menjalin pertemanan dengan mantan. Walaupun berteman dengan mantan terkadang disebut sebagai “tanda kedewasaan”, tetap saja itu bukan suatu kewajiban untukmu.

Menurut psikoterapis Dr. Jenn Mann, kalau kamu ingin mencobanya, dia menyarankan untuk memeriksa terlebih dahulu motif dirimu sendiri ingin melakukannya.

Sebuah studi yang meneliti mengapa orang mempertahankan persahabatan dengan mantan pacarnya menemukan empat alasan, yaitu: keamanan (dukungan emosional, nasihat, kepercayaan), kepraktisan (kepemilikan atau keuangan bersama), kesopanan, dan keinginan romantis yang belum terselesaikan.

Di bawah ini adalah beberapa alasan yang diberikan oleh Dr. Jenn supaya kamu sebaiknya nggak perlu berteman lagi dengan mantan.

1. Kamu dan mantan jadi nggak punya batasan

6 Alasan Kamu Sebaiknya Tak Berteman dengan Mantan Pacar

Menurut pengalaman klinis Dr. Jenn, putus kontak segera setelah putus hubungan sangat bermanfaat. Salah satunya untuk membuat batas dengan si mantan. Dengan putus kontak, ini penting untuk proses penyembuhan di mana kamu berusaha untuk melepaskan, berduka karena kehilangan hubungan, dan memberi perspektif baru.

Saya selalu merekomendasikan untuk mengambil waktu sendiri selama satu tahun atau tidak kurang dari enam bulan. Jika waktu istirahat itu kamu masih ingin berteman, tanpa memiliki motif tersembunyi, kamu mungkin memiliki persahabatan yang potensial untuk dikembangkan,” ujar Dr. Jenn.

2. Kamu sangat mungkin akan terus memiliki perasaan pada mantan

Tetap berteman dengan mantan pacar, memungkinkan kamu untuk tetap memiliki perasaan khusus padanya. Ini juga akan mencegahmu berduka karena putusnya hubungan dan kemampuan untuk move on. Pertemanan tersebut bisa menciptakan rasa penyangkalan tentang hubunganmu dengan si mantan sudah benar-benar berakhir atau belum.

Agar kamu memiliki hubungan yang sehat—baik sebagai teman dengan mantan atau secara romantis dengan orang lain--kamu harus siap berduka karena kehilangan dan melepaskan mantan terlebih dahulu.

  • Share Artikel

TOPIC

trending

Trending

This week's horoscope

horoscopes

... read more

See more horoscopes here