Ini 5 Cara Mengatakan Isi Hati Saat Tak Bahagia dalam Hubungan

Sebelum mengajak pasangan berdiskusi, pastikan terlebih dahulu kamu tahu apa yang akan kamu utarakan kepadanya, ya. Mungkin, hal ini terdengar amat jelas buatmu. Namun nggak jarang hal kecil semacam ini terlupakan begitu saja kala emosi mengambil alih kontrol diri. Sehingga, bukannya menyelesaikan permasalahan kamu justru melukai si dia tanpa sengaja. Bahaya banget untuk keutuhan hubungan kamu, bukan?

Oleh karena itu, pikirkan baik-baik dan buat daftarnya secara terperinci agar percakapan jadi lebih terarah. Dengan begitu, konflik takkan melebar dan hubungan dapat segera kembali sehat, deh.

Untuk benar-benar didengar, kamu perlu memperhatikan caramu bersikap dalam mengutarakan isi hati. Terkadang, bahasa tubuh yang nggak tepat dapat membuatnya terluka hingga enggan bekerjasama untuk saling memperbaiki diri. Tentu saja, keadaan seperti ini tidaklah menguntungkan bagi hubungan kamu! Maka dari itu, jaga selalu perkataan juga tindakanmu selama berbincang dengannya, ya.

Ketika kamu nggak bahagia dalam menjalani sebuah hubungan, akan sangat mudah untukmu menyalahkan pasangan. Padahal, jika ditilik secara lebih mendalam kamupun turut andil atas segala hal yang terjadi. Coba renungkan kembali dan perbaiki caramu dalam memandang sesuatu. Lagi pula, saling tunjuk dan menyalahkan orang lain bukanlah perbuatan yang bijaksana, Bela.

Memulai percakapan melalui pesan singkat jelas merupakan ide yang buruk! Percayalah, akan ada banyak permasalahan baru yang muncul karenanya. So, beranikan diri untuk mengajak pasangan berkomunikasi secara langsung, ya. Selain kesalahpahaman lebih minim terjadi, kamu dapat lebih mudah mengamati reaksinya atas apa yang telah kamu ungkapkan. Dengan begitu, segala yang keluar dari mulut kamu jadi lebih terkontrol.  

Bukan berarti memberitahu si dia secara berulang tentang betapa nggak bahagianya kamu setiap bersamanya, kok. Namun dalam hal ini, janganlah berhenti sampai pada diskusi awal saja! Setelah berbincang dengannya terkait ketidaknyamanan yang kamu rasakan dalam hubungan, tindak lanjuti apa yang telah menjadi keputusan bersama. Meski membicarakan permasalahan tidaklah mudah, kamu tetap perlu mengomunikasikannya secara berkala agar langkah perbaikan berjalan semestinya.

Itulah lima cara yang dapat kamu perhatikan untuk mengomunikasikan ketidakbahagiaan dalam sebuah hubungan. Kendati demikian, lakukan dengan lembut dan jangan lukai perasaannya, ya. Ketahuilah, mengutarakan isi hati tanpa kontrol diri hanya akan memperburuk keadaan.