Sering dicari selama bulan Ramadan, buah manis yang satu ini memang populer di kalangan umat muslim. Menjadi salah satu buah yang dianjurkan agar dikonsumsi saat sahur maupun berbuka, buah kurma memiliki banyak manfaat yang baik untuk tubuh.
Secara umum, satu butir kurma mengandung karbohidrat, protein dan serat yang sebenarnya cukup tinggi. Mengonsumsi kurma dapat membantu mencukupi kebutuhan cairan dalam tubuh selama berpuasa, serta menjaga kesehatan pencernaan.
Tidak hanya dapat dikonsumsi langsung, kurma juga dapat diolah menjadi berbagai kreasi makanan dan minuman. Yuk, coba cek resepnya di bawah ini!
