#IMS2020: Kesehatan Mental Buat Ariel Tatum Peduli dengan Diri Sendiri

Pentingnya self aware dan self love untuk kesehatan mental

#IMS2020: Kesehatan Mental Buat Ariel Tatum Peduli dengan Diri Sendiri

Follow Popbela untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow Whatsapp Channel & Google News

Dikenal sebagai aktris sinetron dan layar lebar, Ariel Tatum sudah berkarir sejak awal tahun 2000-an. Masih eksis hingga kini, Ariel Tatum semakin aktif dengan kepeduliaannya seputar isu kesehatan mental. Membagikan pengalamannya sendiri, Ariel Tatum memiliki harapan kepada masyarakat Indonesia untuk membuat percakapan kesehatan mental bukan sebagai hal tabu untuk dibicarakan. 

Campaign Future Is Female dari Popbela memilih Ariel Tatum sebagai salah satu perempuan yang berpengaruh terhadap isu kesehatan mental di Indonesia. Bersama Popbela, Ariel Tatum menceritakan tentang kisahnya, peran keluarga hingga rencana terhadap kesehatan mental.

Borderline Personality Disorder hingga mencoba bunuh diri di umur 13 tahun.

”Borderline Personality Disorder (BPD) itu kepribadian ambang. Ya itu gangguan personaliti dimana aku mengalami ketidakstabilan emosional yang sangat drastis. Terkadang biasanya orang moody memang ada kelompoknya sendiri, kalau BPD ini sangat drastis banget emosionalnya,”

Merasa depresi di usia muda, Ariel Tatum mulai research apa yang dirasakannya melalui internet hingga datang ke psikiater. "Aku pertama kali tahu ada sesuatu yang salah pada diriku itu waktu aku umur 13 tahun, yaitu ketika aku pertama kali melakukan percobaan bunuh diri. Beberapa tahun sebelumnya aku memang suka self harm, sering merasa depresi, merasa ada kekosongan yang nggak tau penyebabnya apa. Aku merasa hidup berkecukupan, aku dekat dengan keluarga. I was raised in such a loving home. Jadi aku ngerasa kaya nggak ada alasan untuk merasa seperti ini. Sampai suatu hari aku cari psikolog dari hasil tabunganku, coba cari lebih lanjut tentang semua mental illness,

Pentingnya self aware dan self love untuk kesehatan mental

"Pentingnya untuk kita jauh lebih sadar sama diri kita sendiri, karena kadang banyak orang yang masih tidak aware terhadap kesehatan mental masing-masing. Harus cari tahu penyebabnya, lebih self aware dan punya self love yang tinggi, ya jadi kita sadar dan kita tahu apa yang harus dilakukan untuk membuat diri kita menjadi lebih baik dibanding cuek dan menganggap remeh."

#IMS2020: Kesehatan Mental Buat Ariel Tatum Peduli dengan Diri Sendiri
  • Share Artikel

TOPIC

trending

Trending

This week's horoscope

horoscopes

... read more

See more horoscopes here