5 Langkah Efektif Ikuti Pelajaran Sekolah dari Rumah

Biar nggak gampang bosan dan ngantuk, nih!

5 Langkah Efektif Ikuti Pelajaran Sekolah dari Rumah

Follow Popbela untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow Whatsapp Channel & Google News

Tanggal 13 Juli 2020, menjadi hari masuknya tahun ajaran baru bagi pelajar sekolah. Sayangnya, masa pandemi corona yang belum tuntas benar, membuat suasana sekolah baru atau kembali bertemu dengan teman-teman sekolah, jadi tidak bisa terealisasi, nih, Bela. 

Sedih, sih, tapi life must go on. Begitu juga dengan kegiatan belajar mengajar. Nah, agar kamu menyimak pelajaran dengan baik dan benar, berikut langkah efektif mengikuti pelajaran sekolah dari rumah, agar kamu tidak cepat mengantuk atau bosan.

1. Tidur tepat waktu Godaan menonton drama, bermain game atau media sosial hingga larut, memang menggoda sekali, Bela. Tapi kalau kamu teruskan, malah membuat badanmu tidak siap menghadapi pagi hari. Mulai belajar disiplin untuk tidur tepat waktu sebelum tengah malam, agar ketika bangun, otak dan seluruh otot tubuhmu sudah ikut siap aktif setelah mendapat

Godaan menonton drama, bermain game atau media sosial hingga larut, memang menggoda sekali, Bela. Tapi kalau kamu teruskan, malah membuat badanmu tidak siap menghadapi pagi hari. Hasilnya? bangun pagi terasa lemas, aliran oksigen ke otak tidak cukup, sehingga bikin kamu menguap terus. Mulailah belajar disiplin untuk tidur tepat waktu sebelum tengah malam, agar ketika bangun, otak dan seluruh otot tubuhmu sudah ikut siap aktif setelah mendapat  istirahat yang cukup.

2. Makan dengan benar Sebelum memulai pelajaran, jangan lupa sarapan dengan baik dan gizi yang cukup dulu, ya. Misalnya nasi hangat dengan telur mata sapi, atau sandwich yang akan mengenyangkan hingga makan siang. Sehingga ketika di tengah pelajaran, kamu tinggal menyeruput minuman favoritmu tanpa terganggu keinginan untuk ngemil.

Sebelum memulai pelajaran, jangan lupa sarapan dengan baik dan gizi yang cukup dulu, ya. Misalnya nasi hangat dengan telur mata sapi, atau sandwich yang akan mengenyangkan hingga makan siang. Sehingga ketika di tengah pelajaran, kamu tinggal menyeruput minuman favoritmu tanpa terganggu keinginan untuk ngemil. 

  • Share Artikel

TOPIC

trending

Trending

This week's horoscope

horoscopes

... read more

See more horoscopes here