Seringkali orang menganggap bahwa kreativitas adalah kemampuan bawaan lahir, padahal hal tersebut tak sepenuhnya benar Bela. Penelitian ilmiah menunjukkan bahwa kreativitas dapat ditingkatkan dengan cara yang relatif sederhana. Yuk, disimak ya!
Menonton stand up comedy
Kamu perlu mengerti, bahwa ternyata suasana hati memiliki dampak besar pada kemungkinan datangnya wawasan dan inspirasi. Dan salah satu cara membuat suasana hatimu jadi riang adalah dengan menonton stand up comedy. Intinya, lakukan hal-hal yang bisa membuatmu tertawa dan jadi berpikir jernih setelahnya.
Naikkan volume musikmu
Apa kamu pernah menyadari bahwa keheningan ataupun kebisingan dapat membuat konsentrasi terganggu dan lebih sulit untuk menjadi kreatif? Sebuah studi dari University of British Columbia menyebutkan bahwa tingkat kebisingan optimal yang dampat membantu meningkatkan kemampuan berpikir seseorang adalah 70 desibel. Tingkatan ini setara dengan musik yang kamu dengarkan saat duduk di sebuah kafe.
Bermain puzzle
Mungkin kamu sudah tak asing dengan hal yang satu ini. Banyak sumber mengatakan, kalau memainkan permainan macam puzzle, teka-teki silang, sudoku atau yang sejenis dapat melatih kemampuan kognitif otak. Kamu biasa memainkan yang mana, Bela? Jangan anggap ini mainan anak kecil atau hanya dilakukan oleh mereka yang kurang kerjaan ya.
Membaca
Mungkin ini termasuk cara lama, tapi nyatanya masih ampuh juga untuk terus dilakukan. Entah dengan membaca ringan seperti novel ataupun komik, maupun membaca informasi-informasi penting di dunia maya. Hal ini penting untuk membangun cadangan kognitif otak demi menunda timbulnya dimensia.
Bertemanlah dengan orang yang kreatif
Berteman dengan orang-orang yang lebih kreatif juga dapat meningkatkan kreativitas dan daya imajinasimu lho. Dengan menghabiskan waktumu bersama mereka akan memungkinkanmu untuk memiliki ide-ide yang lebih inovatif lagi dari sebelumnya. Mulai sekarang, yang selektif dalam memilih teman ya!
Biasakan selalu bertanya
Yang terpenting dari poin ini adalah, jangan cepat puas dengan segala jawaban yang kamu temukan dari permasalahanmu. Ketika kamu menemukan masalah atau pertanyaan, cobalah untuk menjawabnya dari sudut pandang yang berbeda. Dengan memunculkan semakin banyak pertanyaan, maka kamu pun akan makin terpacu untuk semakin kreatif mencari solusinya.
Take action atau bertindaklah!
Segala tips di atas tak akan berguna, kalau kamu tak kunjung melakukan tindakan. Bertindaklah, sibukkan dirimu, dan teruslah bergerak. Jangan pernah puas dengan segala pencapaian saat ini. Semakin cepat dan jelas tujuanmu, maka kamu akan mendapati dirimu makin kreatif dalam mencapainya.
Sudah siap menjadi pribadi yang lebih kreatif, Bela? Lakukan 7 hal di atas secara rutin, sungguh-sungguh, dan yakin ya!
