5 Alasan Kenapa Orang Sukses Selalu Punya Waktu untuk Menjalani Hobi

Punya hobi di luar pekerjaan, ternyata bisa berdampak baik dalam kinerja lho. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Occupational and Organitational Psychology, terhadap 400 karyawan sebuah perusahaan menunjukkan bahwa, mereka yang punya hobi di luar pekerjaan memiliki tendensi performa yang lebih baik dalam pekerjaan. Baik itu dalam kreativitas, sifat, dan perilaku dalam bekerja.

Pikiran manusia mudah stres kalau terus-terusan memaksakan diri melakukan must to-do list setiap hari. Ingat, tubuh pun punya batas. Bekerja terlalu keras bisa menyebabkan sakit dan perasaan tertekan. Ketika kamu merasa sudah pada batas maksimal, lakukanlah apa yang menjadi hobimu, maka otakmu pun akan segar kembali.

Ternyata, hobi yang bahkan tidak berkaitan langsung dengan kebugaran sekalipun, dapat memberikan dampak positif terhadap fisik kamu. Ada sebuah penelitian yang dilakukan oleh psikolog terhadap sekitar 1.400 orang, hasilnya menunjukkan bahwa kegiatan yang menyenangkan akan berdampak positif pada kesehatan. Seperti tekanan darah yang lebih rendah dan masalah persendian.

Perlu kamu tahu, bahwa hobi juga bisa menjadi identitas atau personal branding seseorang ketika berhubungan dengan orang lain. Kalau kamu benar-benar menekuni hobimu atau rutin melakukannya, kamu bisa menjadi pribadi yang menarik di mata orang lain. Bonusnya, kamu akan lebih terbiasa mengatur waktu yang kamu punya.

Berbagai hobi memiliki komunitasnya sendiri-sendiri. Seperti klub golf, grup cosplay, atau kelompok menulis kreatif. Nah, hobi yang membuatmu terhubung dengan orang lain bisa jadi pelepas stres dan bahkan sebagai sarana menambah koneksi. Bukankah ini juga hal penting kalau kamu ingin memulai sebuah bisnis?

Jadi, yakin masih merasa tak punya waktu luang untuk melakukan hobimu Bela? Percayalah, bahwa apapun hobimu asalkan positif akan memiliki dampak yang bagus untuk kehidupanmu di kemudian hari.