Sensatia Ajak Kamu Lebih Mindful Merawat Kulit Selama Ramadan
- Sensatia mengadakan acara “Ramadan Pure Moments” yang menghadirkan pakar dermatologi dan nutrisi untuk membahas cara menjaga kesehatan kulit dan tubuh selama berpuasa.
- Ahli kulit menekankan pentingnya menjaga hidrasi dan skin barrier dengan rutinitas perawatan sederhana, tidak berlebihan, serta fokus pada kelembapan dan eksfoliasi lembut.
- Selain itu, pola makan seimbang kaya protein, lemak sehat, dan antioksidan juga disarankan; Sensatia memperkenalkan Golden Glow Set Collection untuk mendukung hidrasi kulit selama Ramadan.
Ramadan sering dimaknai sebagai momen refleksi spiritual dan memperbaiki diri. Namun dalam beberapa tahun terakhir, bulan puasa juga semakin dipandang sebagai waktu yang tepat untuk melakukan reset gaya hidup, termasuk dalam merawat kesehatan tubuh dan kulit. Melihat kebutuhan tersebut, brand clean beauty asal Bali, Sensatia, menggelar acara bertajuk “Sensatia Ramadan Pure Moments: Insights on Healthy Skin, Nutrition, and Self-Care”.
Acara ini menghadirkan diskusi edukatif bersama para pakar dermatologi dan nutrisi untuk membahas bagaimana menjaga kesehatan kulit dan tubuh secara seimbang selama menjalani ibadah puasa.
Selama Ramadan, tubuh mengalami berbagai proses adaptasi akibat perubahan pola makan dan berkurangnya asupan cairan di siang hari. Kondisi ini juga memengaruhi kesehatan kulit, terutama dalam menjaga keseimbangan hidrasi dan fungsi skin barrier.
Menurut dokter spesialis dermatologi dan venereologi, Arlene Rainamira, perubahan hidrasi dan ritme biologis dapat membuat kulit terasa lebih kering, kusam, bahkan sensitif, “selama bulan puasa, kulit menghadapi tantangan berupa perubahan hidrasi dan ritme biologis. Karena itu, menjaga kekuatan skin barrier menjadi sangat penting. Kuncinya ada pada rutinitas perawatan yang sederhana, tepat, dan konsisten,” jelasnya.
Ia menyarankan agar selama Ramadan masyarakat tidak terlalu sering mencoba produk baru atau menggunakan terlalu banyak bahan aktif sekaligus. Pendekatan perawatan kulit yang minimalis dengan fokus pada hidrasi dinilai lebih efektif menjaga stabilitas kulit. Eksfoliasi juga tetap bisa dilakukan, tetapi sebaiknya dilakukan secara lembut dan tidak berlebihan agar tidak merusak lapisan pelindung alami kulit.
Selain perawatan dari luar, kondisi kulit juga sangat dipengaruhi oleh asupan nutrisi selama Ramadan. Dokter spesialis gizi klinik, Cindiawaty Josito, menekankan pentingnya pola makan seimbang selama sahur dan berbuka. Protein diketahui berperan dalam pembentukan kolagen dan perbaikan jaringan kulit. Sementara itu, asam lemak omega-3 memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit.
“Pola makan yang seimbang, kaya protein, lemak sehat, serta antioksidan dari buah dan sayur dapat membantu proses regenerasi alami tubuh sekaligus mendukung kesehatan kulit selama Ramadan,” jelasnya. Dengan menggabungkan perawatan kulit yang tepat dan asupan nutrisi yang baik, kulit dapat tetap sehat dan terhidrasi meski menjalani puasa seharian.
Sebagai bagian dari kampanye Ramadan, Sensatia juga memperkenalkan Golden Glow Set Collection, rangkaian perawatan tubuh yang dirancang untuk membantu menjaga hidrasi dan memberikan eksfoliasi lembut selama bulan puasa. Set ini hadir dalam pouch eksklusif dan berisi tiga produk perawatan tubuh, yaitu Sea Salt Scrub untuk membantu eksfoliasi ringan pada kulit, Body Butter untuk menjaga kelembapan kulit lebih lama, dan Lip Balm untuk merawat dan melembapkan bibir. Golden Glow Set Collection tersedia dalam dua pilihan aroma, yaitu Seaside Citrus yang segar serta Tropical Wildflower yang memberikan sensasi menenangkan.
