Memiliki kulit yang mulus dan bercahaya merupakan dambaan bagi setiap perempuan. Selain akan terlihat lebih fresh, memiliki kulit yang flawless menandakan bahwa kamu sangat menjaga kesehatan kulit. Nggak perlu melakukan perawatan kulit yang sulit dan mahal, lima cara sederhana ini bisa kamu lakukan di rumah untuk menjadikan kulit makin bercahaya. Yuk intip!
1. Pilih suplemen
Pinterest
Suplemen dapat memperbaiki dan mengoptimalkan kondisi rambut, kulit dan kuku. Suplemen dengan kandungan vitamin E, C, serta kolagen bisa jadi pilihan karena memiliki manfaat yang baik bagi kulit. Selain konsumsi suplemen, alangkah baiknya kamu barengi dengan menjalani pola hidup sehat ya, Bela.
2. Makan alpukat
Pinterest
Alpukat cocok jika dijadikan pelembap alami karena kaya asam lemak yang sehat yang dapat menjaga kulit tetap kenyal, lembab, dan bersinar. Kamu bisa tambahkan alpukat ke salad atau smoothie untuk di pagi hari.
3. Aplikasikan masker alami
Pinterest
Selain mengonsumsi alpukat, coba deh buat masker sendiri di rumah dengan memanfaatkan alpukat, madu, yoghurt, dan bahan lainnya agar kulit lebih cerah dan bercahaya. Hancurkanlah setengah buah alpukat, lalu campurkan dengan satu sendok makan madu dan dua sendok makan air. Gunakan masker alpukat ini selama 10 menit.
4.. Minum jus sayuran
Pinterest
Minum jus sayuran atau jus hijau merupakan salah satu cara yang bisa dilakukan jika kamu menginginkan kulit yang bersih tanpa perawatan mahal. Selain untuk kecantikan, jus hijau juga kaya akan mineral, klorofil, dan antioksidan lho. Kamu bisa tambahkan jahe, madu, atau lemon untuk membuat jus semakin lezat. Yuk mulai sekarang, ganti minuman kesukaan kamu dengan jus hijau ini.
5. Jadikan mentimun sebagai cemilan
Pinterest
Ngemil memang kegiatan yang menyenangkan ya, Bela. Tapi cobalah ganti cemilan kamu dengan camilan sehat seperti mentimun ini. Selain rendah kalori, mentimun memiliki kandungan air tinggi yang membantu wajah terlihat lebih lembap dan dapat membantu tubuh menurunkan berat badan.
Itulah lima cara sederhana untuk mendapatkan kulit wajah yang lebih sehat dan bercahaya. Tanpa berlama-lama lagi, yuk kita coba!
Penulis: Anisa Indraini
