Jika kamu bermasalah dengan kuku yang kering, rapuh dan mudah patah, ada berbagai cara untuk mengembalikan ke kondisi lebih sehat. Popbela telah mengumpulkan 5 cara mencegah dan memperbaiki kuku yang rapuh jadi lebih sehat di sini. Simak yuk!

5 Tips Simpel Mencegah dan Memperbaiki Kuku Rapuh Jadi Lebih Sehat

Bagi kamu yang memiliki kuku rapuh, cobalah untuk merendamnya di dalam extra virgin olive oil selama 10-15 menit. Lakukan cara ini setiap hari selama sebulan dan dua kali seminggu setelahnya.

5 Tips Simpel Mencegah dan Memperbaiki Kuku Rapuh Jadi Lebih Sehat

Rajin menggunakan krim kutikula dapat membantu menutrisi kutikula yang kering dan kuku rapuh berkat kandungan vitamin E. Pulaskan krim kutikula di kuku setiap malam sebelum tidur.

5 Tips Simpel Mencegah dan Memperbaiki Kuku Rapuh Jadi Lebih Sehat

Pastikan untuk mengonsumsi makanan dengan kandungan yang kaya akan biotin seperti gandum utuh atau alpukat untuk memperkuat kuku.

5 Tips Simpel Mencegah dan Memperbaiki Kuku Rapuh Jadi Lebih Sehat

Nggak hanya baik bagi tubuh, rajin mengonsumsi vitamin juga bermanfaat untuk kuku. Kekurangan vitamin A, C dan kalsium bisa membuat kuku rapuh dan mudah patah.

5 Tips Simpel Mencegah dan Memperbaiki Kuku Rapuh Jadi Lebih Sehat

Memijat kuku dapat merangsang peredaran darah menjadi lebih lancar dan membantu untuk tumbuh panjang dan kuat.

 

 

BACA JUGA: Ini Tips Supaya Kuteksmu Lebih Tahan Lama