.jpg)
Pilates menjadi olahraga populer di kalangan perempuan. Olahraga ini punya berbagai manfaat, salah satunya untuk memingkatkan fleksibilitas tubuh. Gerakan pilates juga menggabungkan beberapa jenis olahraga, seperti yoga, senam, dan latihan pernapasan.
Oleh karena manfaatnya yang bagus untuk memperkuat inti tubuh, kini tempat pilates tersebar di banyak kota. Jika sedang di Medan, rekomendasi tempat pilates di Medan ini bisa jadi pilihan. Di mana saja, ya?
Roxit Gym menjadi rekomendasi tempat pilates di Medan yang super lengkap. Walau bernama gym, di sana juga menawarkan kelas pilates dan kelas yoga. Untuk jenis latihan yang tersedia pun beragam, mulai dari mat pilates, chair pilates, hingga reformer pilates.
Roxit Gym mengusung konsep tempat pilates dengan suasana yang homey dan kekinian. Menariknya lagi, lokasi studio olahraga ini juga terletak di pinggir jalan yang mudah diakses. Tempat pilates tersebut juga punya fasilitas lengkap, seperti ruang ganti, shower, loker, dan atraksi DJ yang menghibur.
Alamat: Jl. Bintang No.5, Pandau Hilir, Kec. Medan Perjuangan, Medan, Sumatera Utara.
Jam operasional: pukul 06.30 - 22.00 WIB
Ashta Pilates merupakan salah satu tempat pilates di Medan yang mempunyai interior estetik dan homey. Studio ini menyediakan group class dan private class yang bisa disesuaikan dengan preferensi para membernya.
Group class biasanya cocok untuk mereka yang suka menikmati suasana sosial atau latihan bersama. Sementara private class dikhususkan untuk bagi pemula yang ingin latihan fokus dan intensif. Ashta Pilates Studio menawarkan berbagai fasilitas, seperti shower, loker, tempat duduk, pilates equipment, matras, dan alat reformer.
Alamat: CBD Polonia No.69 Blok 68, Medan, Sumatera Utara.
Jam operasional: pukul 07.00 - 19.00 WIB
Kalau ingin mencari tempat pilates di Medan dengan fasilitas lengkap, The Body Lite adalah jawabannya. Di sana tak hanya menyediakan kelas pilates saja, tapi juga menawarkan akses kolam renang, sauna, dan whirpool khusus membership.
Sebab, The Body Lite merupakan studio pilates yang terafiliasi dengan Detonga Hotel & Spa Medan. Tempat ini juga mengusung konsep one-stop wellness yang menyediakan kebutuhan kebugaran dan relaksasi dalam satu tempat terintegrasi. Harga kelasnya dimulai dari Rp1.5 juta untuk 8 sesi. Tersedia juga program membership yang lebih ekonomis.
Alamat: Jl. Sei Belutu No.7, Merdeka, Kec. Medan Baru, Medan, Sumatera Utara.
Jam operasional: pukul 08.00-21.00 WIB
Posturalign menawarkan jenis kelas berupa reformer pilates dan cadillac pilates. Untuk reformer pilates, mereka menyediakan alat reformer lengkap yang aman digunakan. Sementara cadillac pilates memakai alat pilates berupa tempat tidur berkanopi besi.
Biasanya, alat cadillac memiliki rangka logam dan dilengkapi dengan alat gantung, tali, dan pegas. Latihan reformer pilates cocok untuk mereka yang ingin melatih otot secara menyeluruh. Sedangkan cadillac pilates cenderung lebih mudah karena fokusnya untuk rehabilitasi dan mobilitas sendi.
Alamat: Komplek Riverview, Jln Adi Sucipto Blk. A No.28-29 2nd Floor, Suka Damai, Kec. Medan Polonia, Kota Medan.
Jam operasional: pukul 07.00-21.00 WIB
Rekomendasi tempat pilates di Medan yang terakhir ada Vizta Gym. Studio gym menawarkan berbagai pilihan kelas, mulai dari pilates hingga gym. Jadi, kamu tidak akan bosan karena pilihan kelasnya sangat beragam.
Saat workout di sini, semua latihan yang menggunakan alat gym dan pilates super lengkap dan aman. Dengan begitu, pengalaman workout tentunya akan sangat menyenangkan dan membuat badan lebih aktif.
Alamat: Jl. Arteri Ring Road Jl. Gagak Hitam No.3, Asam Kumbang, Kec. Medan Selayang, Medan.
Jam operasional: pukul 06.30-21.00 WIB
Itu dia lima rekomendasi tempat pilates di Medan yang bisa kamu jadikan referensi. Kira-kira tempat mana yang akan jadi favoritmu untuk workout?