Menjaga kesehatan bukan lagi sekadar kebutuhan. Namun, sudah menjadi bagian dari gaya hidup, lho. Salah satu cara menjaga kesehatan adalah dengan rutin berolahraga yang sesuai dengan kondisi tubuh dan kebutuhan pribadi.
Nah, dari sekian banyak pilihan olahraga, pilates bisa jadi opsi menarik yang patut kamu coba. Gak hanya baik untuk memperkuat otot inti dan postur tubuh, pilates juga bantu meredakan stres dan membuat tubuh lebih lentur. Menariknya lagi, olahraga ini sudah banyak tersedia di berbagai kota, termasuk Yogyakarta.
Kalau kamu sedang cari tempat pilates di Jogja, kamu lagi baca artikel yang tepat, Bela! Yuk, simak 6 rekomendasinya sampai akhir.
