Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel Popbela lainnya di IDN App
pilates di jakarta barat
freepik.com

Jika belakangan kamu merasa bosan atau stres dengan tekanan kerja, salah satu cara seru dan menyenangkan adalah dengan mencoba pilates. Tidak hanya membuat badan lebih fleksibel, pilates juga membantu pikiran lebih rileks, lho.

Nah, buat kamu yang tinggal atau kerja di Jakarta Barat, ada banyak pilihan tempat pilates yang bisa kamu coba. Masing-masing tempatnya punya suasana aesthetic dan cozy. Yuk, simak rekomendasi tempat pilates di Jakarta Barat yang bisa jadi solusi untuk kamu yang butuh rehat sejenak dari hiruk-pikuk aktivitas sehari-hari.

1. Daily Dose Pilates

instagram.com/dailydose.pilates

Daily Dose Pilates menawarkan tempat pilates di Jakarta Barat dengan lingkungan yang cozy, aesthetic, dan tenang. Di sini ada empat kelas yang bisa kamu ikuti, yaitu private class, semi private, private group, dan group class berisikan 10-12 orang. Sementara itu, alat pilates yang disediakan juga lengkap, lho.

Mulai dari reformer, cadillac, pilates ring, ladder barrel, wunda chair, hingga spine corecctor. Buat kamu pemula, tak usah khawatir karena Daily Dose Pilates beginner friendly dan didukung dengan pelatih yang sudah bersertifikat.

Alamat: Kompleks Ruko Green Garden Blok A, Jalan Panjang No. 30, Kedoya Utara, Kec. Kebayoran Jeruk, Kota Jakarta Barat.

Harga: mulai dari Rp230 ribu.

2. Balance Pilates & Fitness Studio

instagram.com/studiobalancepilates

Studio pilates di Jakarta Barat selanjutnya hadir dengan tempat yang semi outdoor sehingga cocok untuk kamu yang ingin pilates sambil menikmati pemandangan alam sekitar. Menariknya lagi, Balance Pilates & Fitness Studio menggunakan STOTT pilates method.

Adapun jenis latihan yang ditawarkan meliputi yoga, reformer, mat pilates, swing fitness, cardio boxing, stick mobility, dan zumba. Dilengkapi dengan instruktur yang sudah berpengalaman, siap membantu kamu untuk mendapatkan hasil yang diharapkan.

Alamat: Jalan Topas Raya No. 77, RT 6/RW 11, Meruya Utara, Kec. Kembangan, Kota Jakarta Barat.

Harga: mulai dari Rp250 ribu.

3. Uri Pilates Studio

instagram.com/uripilates

Buat kamu yang suka berolahraga dengan view alam, Uri Pilates Studio menawarkan studio pilates dengan view danau yang indah. Mereka juga menyediakan kelas sesuai dengan kemampuan kamu, mulai dari level beginner hingga intermediate.

Dengan konsep ruangan a la Korea didominasi warna pink, tempat ini menjadi destinasi olahraga favorit untuk perempuan. Apalagi, harganya terjangkau dan punya instruktur bersertifikat.

Alamat: Citra 8, Jalan Sunset Avenue, No. 1 Blok J3A, Pegadungan, Kec. Kalideres, Kota Jakarta Barat.

Harga: mulai dari Rp99 ribu.

4. Yoo-Na Pilates Studio

instagram.com/yoona.pilates

Yoo-Na Studio Pilates merupakan tempat pilates yang dirancang untuk kamu yang membutuhkan latihan kekuatan, keseimbangan, dan memperbaiki postur tubuh. Dari gerakan dasar hingga tingkat lanjut, setiap sesi latihannya selalu menantang dan mendukung aktivitas kamu.

Ada beberapa kelas yang bisa kamu coba, seperti reformer, chair pilates, tower, barrel, dan chair barrel. Tak hanya untuk kebugaran, di sini kamu juga bisa pemulihan atau relaksasi dengan bantuan instruktur yang sudah ahli di bidangnya.

Alamat: Jalan Tanjung Duren Barat III, No. 50A, RT 9/RW 5, Tanjung Duren Utara, Kec. Grogol Petamburan, Kota Jakarta Barat.

Biaya latihan: mulai dari Rp250 ribu.

5. Raia Pilates and Beyond

instagram.com/movewithraia

Berbeda dari studio pilates di Jakarta Barat lainnya, Raia Pilates and Beyond menawarkan pusat kebugaran di rumah yang siap digunakan untuk semua kliennya, baik bersama instruktur atau hanya keperluan pribadi. Di sini, kamu bisa mendapatkan instruktur yang berpengalaman dan ramah untuk membimbing.

Soal metode, Raia Pilates and Beyond menggunakan metode Garuda dan Bodynox Pilates Method. Suasana kelasnya juga tenang, hal itu membuatpilates di tempat ini akan menjadi pengalaman yang menyenangkan dan meaningful.

Alamat: Rukan Taman Meruya Blok N 12AB, Meruya Utara, Kec. Kembangan, Kota Jakarta.

Harga: mulai dari Rp700 ribu.

6. Third Space Pilates

instagram.com/thirdspacepilates.id

Third Space Pilates merupakan salah satu studio pilates yang cukup dikenal di Malaysia. Kini, studio ini sudah memiliki 40 cabang di Malaysia, Singapura, dan Indonesia. Third Space Pilates dirancang untuk membangun kekuatan, meningkatkan fleksibilitas, dan kesejahteraan tubuh secara menyeluruh.

Tak hanya luas, tempatnya juga nyaman, lho. Kelas beginner dan intermediate yang ditawarkan di sini diadakan tiap pagi dan malam hari. Kamu bisa memilih jadwal sesuai dengan seleramu.

Alamat: Jalan Tanjung Duren Timur 2 LG 07, RT 12/RW 1, Tanjung Duren Selatan, Kec. Grogol Petamburan, Kota Jakarta Barat.

Harga: mulai dari Rp300 ribu.

7. Kei Pilates

instagram.com/keipilates_indonesia

Sudah siap untuk memulai hidup yang lebih sehat, Bela? Kei Pilates menawarkan tempat yang bersih dan nyaman. Meskipun baru berdiri di tahun 2023, Studio pilates di Jakarta Selatan ini banyak diminati karena alat-alatnya lengkap dan pemandangan indah yang siap menemani kamu selama pilates.

Jenis olahraga yang bisa kamu lakukan di Kei Pilates antara lain cadillac, reformer, barrel, chair, hingga VPT. Dilengkapi juga dengan beberapa instruktur pilates profesional yang informatif sehingga cocok untuk pemula.

Alamat: Jalan Puri Kembangan No. 10, RT 1/RW 8, Kembangan Selatan, Kec. Kembangan, Kota Jakarta Barat.

Harga: mulai dari Rp220 ribu.

Itu dia tujuh tempat pilates di Jakarta Barat yang bisa kamu coba. Jika kamu ingin mencoba refresh diri yang bermanfaat untuk kesehatan, pilates solusinya.

Editorial Team