Banyak cara untuk mendapatkan tubuh yang lebih sehat. Selain mengatur pola hidup yang lebih seimbang, mengonsumsi virgin coconut oil (VCO) juga menunjang kesehatan tubuhmu, lho.

Bahan alami yang terbuat dari ekstrak minyak kelapa ini mengandung 100% lemak yang mampu meningkatkan jumlah kolestrol baik. Jadi baik sekali untuk kesehatan tubuhmu. 

Mulai dari melancarkan pencernaan hingga meningkatkan stamina, langsung kepoin aja yuk manfaat virgin coconut oil untuk kesehatan berikut ini!

1. Membantu membakar lemak

7 Manfaat Virgin Coconut Oil untuk Kesehatan, Pencernaan Jadi LancarManfaat Virgin Coconut Oil untuk Kesehatan/ freepik.com

Tingginya kandungan lemak baik dan rendah akan kalori, virgin coconut oil mampu menurunkan lemak pada bagian abdomen dengan signifikan. Karena, jaringan asam lemak yang ada di dalam virgin coconut oil mampu mengubah lemak menjadi energi. Sehingga akan memengaruhi sistem metabolisme tubuhmu. Cocok dikonsumsi untuk kamu yang lagi diet.

2. Menjaga kadar kolesterol

7 Manfaat Virgin Coconut Oil untuk Kesehatan, Pencernaan Jadi LancarManfaat Virgin Coconut Oil untuk Kesehatan/ freepik.com

Kolesterol menjadi salah satu penyebab utama munculnya penyakit-penyakit berbahaya seperti serangan jantung. Karena kemampuannya dalam mengubah lemak menjadi energi, virgin coconut oil dipercaya mampu menghindari penumpukan kolesterol serta lemak di dalam tubuh. Wah, menarik banget ya manfaat virgin coconut oil untuk kesehatan ini.

3. Merawat dan menutrisi kulit

7 Manfaat Virgin Coconut Oil untuk Kesehatan, Pencernaan Jadi LancarManfaat Virgin Coconut Oil untuk Kesehatan/ freepik.com

Nggak hanya untuk organ di dalam tubuh, rupanya manfaat virgin coconut oil juga bisa kamu rasakan di kulit. Yup, virgin coconut oil berfungsi mengangkat sel-sel kulit mati, memudarkan stretch mark, hingga mencerahkan. Cara menggunakannya juga gampang banget, kamu cukup rutin mengoleskan virgin coconut oil pada kulit yang bermasalah. Untuk hasil maksimal gunakan secara rutin! 

4. Melancarkan pencernaan

7 Manfaat Virgin Coconut Oil untuk Kesehatan, Pencernaan Jadi LancarManfaat Virgin Coconut Oil untuk Kesehatan/ freepik.com

Manfaat virgin coconut oil untuk kesehatan selanjutnya adalah mampu meningkatkan kinerja bakteri baik dengan cara menghancurkan bakteri jahat yang ada di dalam usus kamu. Sehingga, proses pencernaan akan lebih lancar. Perut akan terasa lebih plong, deh!

5. Melindungi kesehatan tulang dan gigi

7 Manfaat Virgin Coconut Oil untuk Kesehatan, Pencernaan Jadi LancarManfaat Virgin Coconut Oil untuk Kesehatan/ freepik.com

Selain rutin menggosok gigi dan memenuhi kebutuhan kalsium, rupanya virgin coconut oil juga mampu melindungi kesehatan tulang dan gigi, lho. Tingginya kandungan antioksidan di virgin coconut oil mampu mencegah radikal bebas yang menjadi penyebab terjadinya osteoporosis.

6. Meningkatkan stamina

7 Manfaat Virgin Coconut Oil untuk Kesehatan, Pencernaan Jadi LancarManfaat Virgin Coconut Oil untuk Kesehatan/ freepik.com

Rasa lelah pasti mengganggu aktivitas harianmu. Untuk meningkatkan energi, kamu bisa mencicipi kehebatan virgin coconut oil. Bahan alami ini memiliki sifat yang mudah diserap oleh tubuh, sehingga dapat menghasilan energi yang cukup banyak. Apalagi, virgin coconut oil juga bisa mengubah lemak menjadi energi. Cocok untuk kamu yang super sibuk. 

7. Mencegah munculnya Alzheimer

7 Manfaat Virgin Coconut Oil untuk Kesehatan, Pencernaan Jadi LancarManfaat Virgin Coconut Oil untuk Kesehatan/ freepik.com

Kandungan keton di dalam virgin coconut oil ternyata mampu mencegah terjadinya Alzheimer. Para peneliti menganjurkan lansia untuk mengonsumsi makanan yang mampu meningkatkan keton di dalam darah. Keton berfungsi sebagai sumber energi pengganti untuk meregenerasi sel-sel otak yang telah rusak.
 
So, itu dia tujuh manfaat virgin coconut oil untuk kesehatan yang wajib kamu simak. Kira-kira udah siap untuk konsumsi bahan alami ini secara rutin, Bela?

Baca Juga: 5 Manfaat Bengkoang untuk Kesehatan, Bikin Kulit Cerah dan Tubuh Fit

Baca Juga: Sering Terabaikan, Yuk Ketahui 7 Manfaat Daun Pandan untuk Kesehatan!

Baca Juga: Tak Selalu Buruk, Ini Manfaat Makanan Pedas untuk Kesehatan