Exclussive dari Martina Fink: Sudah Tahukah Kamu Tren Terbaru Beauty Foods yang Akan Mengubah Hidupmu?

Exclusive dari Martina Fink: Sudah Tahukah Kamu Tren Terbaru Beauty Foods yang Akan Mengubah Hidupmu?

Serial hidup sehat Volume I

Exclusive dari Martina Fink: Sudah Tahukah Kamu Tren Terbaru Beauty Foods yang Akan Mengubah Hidupmu?

“You are what you eat”

Baru baru ini, aku melihat slogan "you are what you eat" pada t-shirt pelayan dari suatu restoran vegetarian di Bali. Sudah pernahkan kamu mendengarnya, Bela? It is so true! Sekarang ini, healthy food lagi trending banget, tapi sebenarnya lebih dari sekedar tren. Makanan sehat ternyata memiliki penjelasan yang panjang dan dalam secara ilmiah. Coba kamu pikirkan: apa yang kamu makan masuk dan dicerna ke dalam sistem tubuhmu.

Exclusive dari Martina Fink: Sudah Tahukah Kamu Tren Terbaru Beauty Foods yang Akan Mengubah Hidupmu?
 

Tubuh kita akan mencerna makanan yang kita konsumsi. Proses ini akan membawa vitamin, mineral, dan nutrisi penting dari makanan ke dalam darah untuk dibawa ke bagian organ yang membutuhkannya. Oleh sebab itu, apa yang kamu konsumsi menjadi bagian dari tubuhmu. Pernahkah kamu memiliki kerusakan pada kulit setelah mengkonsumsi  makanan berminyak, fast food, dan snacks? Itu sebabnya sangat penting untuk memilih makanan yang akan kamu konsumsi.

Exclusive dari Martina Fink: Sudah Tahukah Kamu Tren Terbaru Beauty Foods yang Akan Mengubah Hidupmu?
 

Sekarang, bila kamu berpikir mengenai kulitmu: kulit adalah organ terbesar dari bagian tubuh. Dengan ukuran sebesar 2 meter persegi, kulit menjaga organ bagian dalam dari kerusakan, menyeimbangkan temperatur dalam mengatur keringat saat udara panas dan dingin. Selain itu, wajah kita selalu terekspos dengan polusi, matahari, bahkan bakteri, sehingga sangatlah penting untuk menjaga kulit. 

Exclusive dari Martina Fink: Sudah Tahukah Kamu Tren Terbaru Beauty Foods yang Akan Mengubah Hidupmu?
 

Kamu pasti sudah lebih paham bahwa makananmu menjadikan tubuhmu. Sekarang, aku mau membagikan mengenai “Beauty Foods”. Beauty foods memiliki manfaat yang spesial untuk kulit dan membuat kita berasa cantik dari dalam dan luar. Contohnya, di Indonesia, kamu sangat diberkati dengan kelapa dan pepaya. Air kelapa memiliki manfaat yang besar dalam manfaat melembabkan, anti bakteri, dan anti jamur. Pepaya juga memiliki antioxidant yang tinggi.

Exclusive dari Martina Fink: Sudah Tahukah Kamu Tren Terbaru Beauty Foods yang Akan Mengubah Hidupmu?
 

Makanan beauty foods ini memiliki banyak manfaat, selain dari dalam, kamu juga bisa mengaplikasikannya untuk kulitmu. Contohnya, kamu bisa memakai face mask dari alpukat, atau scrub dengan garam dan coconut oil. Pada serial selanjutnya, aku akan memberi tips dan resep DIY beauty foods untuk kamu, Bela! Make sure you check back in regularly, ya!

Exclusive dari Martina Fink: Sudah Tahukah Kamu Tren Terbaru Beauty Foods yang Akan Mengubah Hidupmu?manrepeller.com

Semoga bermanfaat, see you soon! Yuk intip 5 beauty foods yang wajib kamu miliki di rumah, Bela.

Exclusive dari Martina Fink: Sudah Tahukah Kamu Tren Terbaru Beauty Foods yang Akan Mengubah Hidupmu?

 

  • Share Artikel

TOPIC

Related Article

5 Mitos Tentang Sunscreen yang Nggak Perlu Kamu Percaya

5 Mitos Tentang Sunscreen yang Nggak Perlu Kamu Percaya

trending

Trending

20 Contoh Surat Lamaran Kerja yang Baik dan Benar, Dilirik HRD!

20 Contoh Surat Lamaran Kerja yang Baik dan Benar, Dilirik HRD!

This week's horoscope

horoscopes
Aquarius

Ramalan Zodiak Aquarius Hari Ini - Zodiak Aquarius berasal dari k... read more

See more horoscopes here

Exclusive

Biar Kuku Nggak Rusak, Ini Tips Menggunakan Nail Extension yang Tepat

Biar Kuku Nggak Rusak, Ini Tips Menggunakan Nail Extension yang Tepat

Lutesha Bicara Soal Body Shaming: Fokus Dulu ke Diri Sendiri!

Lutesha Bicara Soal Body Shaming: Fokus Dulu ke Diri Sendiri!

Tidak usah hiraukan pendapat orang lain

Latest from Health

Teknik Senam Wajah untuk Hilangkan Double Chin, Yuk Coba!

Teknik Senam Wajah untuk Hilangkan Double Chin, Yuk Coba!