Ini Rahasia Tamara Bleszynski Terlihat Awet Muda di Usia 46 Tahun
Meski kini menetap di Bali dan jarang terlihat di layar kaca, popularitas Tamara Bleszynski seakan tak pernah pudar. Lewat Instagram pribadinya, aktris berdarah Polandia ini juga sukses membuat netizen terpukau akan penampilannya yang masih terlihat awet muda. Banyak yang tak menyangka bahwa bintang film Air Terjun Pengantin ini telah berusia 46 tahun!
Nah, ternyata salah satu rahasia Tamara Bleszynski konsisten tampil bugar adalah menjalankan pola hidup yang sehat dan rutin berolahraga. Seperti apa aksinya? Yuk, intip artikel ini!
1. Nggak perlu repot, ibu dua anak ini memilih olahraga ringan di perkarangan rumah sambil menikmati sinar matahari.
2. Nge-gym bersama teman-teman membuat olahraga jadi makin seru dan asik. Bisa dicoba, nih!
3. Tamara juga diketahui hobi memanah, lho. Jenis olahraga ini baik untuk meningkatkan kekuatan tubuh.
4. Sama seperti aktris lainnya, Tamara juga lagi kerajingan bersepeda. Ampuh banget untuk menurunkan berat badan!
5. Kardio diselingi angkat beban membuat mantan istri Mike Lewis tersebut memiliki otot yang sempurna.
6. Menetap di Pulau Dewata membuat Tamara Bleszynski nggak pernah melewatkan olahraga berenang. Ampuh membakar lemak berlebih!
