Jangan Dipercaya! Mitos Menstruasi Ini Ternyata Salah Besar
Mitos memang tak terhindarkan dalam kehidupan sehari-hari kita. Apalagi di negeri yang kaya akan budaya seperti Indonesia, banyak sekali mitos yang sering kita dengar. Tak terkecuali tentang menstruasi, apa yang boleh dan tidak sering kali kita percaya sebagai fakta, padahal itu semua merupakan mitos belaka. Contohnya beberapa hal di bawah ini. Coba intip yuk!
1. Nggak bisa hamil
2. Telat datang bulan, hamil?
3. Nggak boleh berolahraga
Sebaliknya, olahraga justru sangat baik untuk tubuhmu saat sedang mengalami menstruasi. Bahkan olahraga terbukti efektif untuk mengatasi kram perut yang sering mengintai saat menstruasi tiba.
4. Darah jadi berkurang banyak banget
5. Pasti selalu PMS
6. Nggak boleh minum soda
Nggak ada hubungannya sama sekali karena kelancaran menstruasi dipengaruhi oleh hormon internal dan minuman bersoda. Jadi, minuman bersoda nggak akan memberikan pengaruh apapun.
7. Nggak boleh minum dingin
Minuman dingin akan membuat darahmu membeku? Nggak dong! Minuman berhubungan dengan sistem pencernaan dan menstruasi berkaitan dengan sistem reproduksi. Jelas ini adalah sebuah mitos.
8. Jangan keramas
Pada masa menstruasi kamu justru harus ekstra menjaga kebersihan termasuk kulit kepala dan rambut. Jika ada yang melarang keramas, maka itu hal yang nggak benar.
Mitos nomor berapa yang selama ini kamu percayai?
