Bir selama ini dikenal sebagai minuman yang nggak baik untuk kesehatanmu. Namun, berdasarkan penelitian di Inggris justru menemukan manfaat lain dari bir yang menyehatkan tubuh. Yuk lihat 4 manfaat terbaik dari bir untuk kesehatan tubuhmu.

Wow! Ternyata Ini 4 Manfaat Bir untuk Kesehatan Tubuh
 
Hasil penelitian dari Unit Common Cold di Salisbury, minum bir dalam kadar tertentu mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu melawan infeksi di dalam tubuhmu.
 
Wow! Ternyata Ini 4 Manfaat Bir untuk Kesehatan Tubuh
 
Dikutip dari Journal of Pain, Bir ternyata lebih efektif sebagai penahan sakit dibandingkan dengan paracetamol. Kamu juga bisa menurunkan demam dengan minum bir lho, Bela.
 
Wow! Ternyata Ini 4 Manfaat Bir untuk Kesehatan Tubuh
 

Studi baru menunjukkan jika minum 2 gelas bir sehari dapat meningkatkan kepadatan tulang. Ini semua terkait dengan tingginya tingkat silikon di dalam bir itu. Bir adalah sumber yang sangat baik dari silikon bioavailable, dimana silikon ini menjadi elemen mendasar untuk pembangunan tulang dan struktur tulang rangka.

Wow! Ternyata Ini 4 Manfaat Bir untuk Kesehatan Tubuh
 
Bir mengandung sumber vitamin B seperti folat, niacin, asam pantotenat, riboflavin, dan vitamin B6 dan B12. Kandungan vitamin-vitamin tersebut berguna untuk menjaga kesehatan jantung dapat menurunkan kadar homosistein yang dapat merusak arteri dan menyebabkan pembekuan darah.

 

Jadi itulah beberapa manfaat baik dari bir untuk kesehatan, namun akan lebih baik jika kamu minum bir ini secukupnya saja dan nggak berlebihan. Semoga tulisan ini bermanfaat ya!

 

BACA JUGA: 3 Manfaat Terbaik dari Susu untuk Kecantikan Kulit dan Rambut