Ciri-ciri Diabetes di Usia Muda yang Patut Diwaspadai
- Diabetes bisa menyerang usia muda, terutama yang bergaya hidup tidak sehat dan jarang berolahraga, karena tubuh gagal mengubah glukosa menjadi energi secara optimal.
- Ciri umum diabetes muda meliputi sering buang air kecil, kesemutan di tangan atau kaki, peningkatan nafsu makan berlebih, penurunan berat badan drastis, serta luka yang sulit sembuh.
- Pencegahan dapat dilakukan dengan menerapkan pola hidup sehat secara konsisten melalui kebiasaan makan seimbang dan rutin berolahraga untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil.
Diabetes adalah penyakit yang terjadi akibat penderitanya tidak lagi bisa mengubah glukosa yang masuk ke dalam tubuh menjadi sebuah energi. Tahukah kamu bahwa diabetes juga mengintai mereka yang berusia muda, apalagi mereka yang erat dengan gaya hidup tidak sehat dan jarang berolahraga.
Lantas, apa hal yang menandakan bahwa seseorang mengidap diabetes terutama di usia muda? Popbela telah merangkum ciri-ciri orang yang mengidap diabetes di usia muda untuk kamu ketahui berikut ini.
1. Sering buang air kecil
Meskipun tidak semua orang yang sering buang air kecil mengidap diabetes, kondisi ini merupakan salah satu gejala yang umum pada penderita diabetes, terutama jika kadar gula darah tidak terkontrol.
Namun, sering buang air kecil juga dapat disebabkan oleh faktor lain, seperti konsumsi cairan yang berlebihan, minuman berkafein, infeksi saluran kemih, penggunaan obat diuretik, atau kandung kemih yang terlalu aktif.
2. Kesemutan
Ciri-ciri diabetes lainnya yang cukup umum, terutama pada usia muda, adalah munculnya sensasi kesemutan yang terkadang disertai pembengkakan pada kaki maupun tangan.
Kesemutan memang dapat disebabkan oleh berbagai faktor. Namun, jika kesemutan pada tangan atau kaki terjadi dalam waktu lama dan berulang, kondisi ini bisa menjadi tanda adanya gangguan saraf akibat penyakit tertentu, termasuk diabetes.
3. Peningkatan nafsu makan yang tidak biasa
Berbeda dengan orang yang ingin terus mengunyah dan masalahnya terselesaikan hanya dengan ngemil, penderita diabetes mengalami peningkatan nafsu makan yang tidak biasa sehingga muncul dorongan yang hebat untuk selalu makan meskipun sebelumnya sudah makan berat.
Hal ini terjadi karena tubuh mengalami gangguan dalam memproduksi atau menggunakan insulin, sehingga glukosa tidak dapat digunakan sebagai sumber energi secara optimal, sehingga tubuh mengirimkan sinyal untuk makan lebih banyak.
4. Berat badan turun drastis
Penurunan berat badan menjadi sesuatu yang paling dinantikan oleh banyak orang. Namun, tidak semua penurunan berat badan merupakan hal yang positif. Sebab, ada kondisi tertentu yang membuat penurunan berat badan menjadi tanda bahwa seseorang mengalami diabetes.
Tubuh yang bisa memproses glukosa dengan benar akan mengubah glukosa menjadi energi. Namun, pada seseorang yang mengidap diabetes, glukosa sulit masuk ke dalam sel dan diubah menjadi energi karena adanya gangguan pada insulin. Akibatnya, tubuh mencari sumber energi dari lemak dan protein. Proses ini kemudian menyebabkan berat badan penderita diabetes dapat turun secara drastis.
5. Luka yang sulit sembuh
Bukan rahasia bahwa penderita diabetes mengalami kondisi di mana luka mereka sulit untuk sembuh. Luka yang sulit sembuh bisa berupa luka infeksi, gigitan serangga, memar, hingga luka yang disebabkan oleh diabetes.
Kondisi ini terjadi karena gula darah yang tinggi menyebabkan dinding pembuluh darah mengalami penyempitan sehingga aliran darah yang kaya akan oksigen dari jantung yang seharusnya dialirkan ke seluruh tubuh menjadi terhambat.
Satu hal yang bisa kamu lakukan dengan konsisten agar terhindar dari penyakit diabetes di usia muda adalah dengan menerapkan pola hidup sehat, mulai dari kebiasaan makan yang sehat hingga membiasakan tubuh untuk berolahraga.
Setelah membaca ciri-ciri diabetes di usia muda, apakah kamu sudah siap menerapkan pola hidup sehat dengan konsisten?
