Punya Tubuh Langsing, Begini Tips Diet ala Member ITZY

Pola diet siapa yang akan kamu pilih?

Punya Tubuh Langsing, Begini Tips Diet ala Member ITZY

Follow Popbela untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow Whatsapp Channel & Google News

Nggak hanya jago nyanyi dan nge-dance, kebanyakan girlgroup asal Korea juga direpresentasikan memiliki tubuh yang ramping dan ideal. Salah satunya adalah girlgroup besutan JYP Entertainment, yaitu ITZY. Selain  berparas cantik, Yeji, Ryujin, Lia, Chaeryong dan Yuna juga mengatur pola dietnya lho.

Dilansir dari Koreaboo, Begini pola diet sehari-hari ala member ITZY!

1. Yeji

Punya Tubuh Langsing, Begini Tips Diet ala Member ITZY

Menu sarapan leader ITZY ini hanya segelas air putih atau buah semangka. Ia mengonsumsi daging dengan saus kacang, mayonaise, dan mustard untuk makan siang. Nah, salad dengan tambahan dada atau paha ayam ini menjadi menu makan malam andalannya.

2. Ryujin

Ryujin minum air es setelah bangun tidur di siang hari. Rapper ITZY ini lanjut makan siang dengan menu campuran sayur kubis, bawang bombay, daun bawang dan jamur ditambah saus tiram. Salad menjadi menu makan malam, tapi terkadang ia mengonsumsi menu makanan yang lain, lho!

3. Lia

Lia mulai menyantap sarapan sekitar pukul 12 hingga 1 siang dengan buah segar atau smoothies. Camilannya berupa tomat cherry dipadukan dengan madu atau saus balsamik. Nggak melulu makanan sehat, ia juga menyantap nasi goreng kimchi plus topping keju mozzarella unuk makan malam.

4. Chaeryeong

Menu diet pagi hari Chaeryeong adalah suplemen dan minum air putih yang banyak. Ia memilih daging atau es krim untuk makan siang. Perempuan berusia 21 tahun ini menghindari makanan yang terlalu pedas dan asin lho, benar-benar menjaga pola diet ya!

5. Yuna

Menu makan siang Yuna nggak tentu guys, terkadang daging, pasta, hamburger atau pizza Malamnya, ia memilih salad dan dada ayam tanpa saus. Member termuda ITZY ini juga disiplin lho, karena membatasi makan malam tidak lebih diatas jam 8 malam!

  • Share Artikel

TOPIC

    trending

    Trending

    This week's horoscope

    horoscopes

    ... read more

    See more horoscopes here