Mengakhiri aktivitas yang melelahkan dengan mandi air hangat mampu membuat tubuh menjadi relaks. Namun tidak jarang, hal tersebut membuat kamu tidur dalam keadaan rambut masih basah. Walau terdengar sepele, namun jika hal ini sering dilakukan maka akan berdampak pada kesehatan kamu lho. Masa sih? simak aja yuk penjelasannya di bawah ini! 

1. Rambut menjadi rusak

Jangan Angap Sepele, Ini 7 Dampak Tidur dalam Keadaan Rambut Basahcutisinternational.com

Rambut dengan keadaan basah akan mudah menjadi kusut. Apalagi, gerakan kepala yang tidak disengaja saat tidur dapat menyebabkan rambut tertarik ke berbagai arah dan berisiko membuat rambut rusak. Jadi, lebih baik kamu keringkan terlebih dahulu dan gunakan sisir bergigi jarang untuk menghindari rambut semakin rontok.

2. Menimbulkan infeksi pada kulit kepala

Jangan Angap Sepele, Ini 7 Dampak Tidur dalam Keadaan Rambut Basahallure.com

Rambut basah dapat meningkatkan risiko terjadinya infeksi kulit kepala. Hal ini dapat terjadi karena mikroorganisme akan bereproduksi pada kondisi lembap dan hangat. Sehingga, iritasi dan infeksi jamur dapat muncul di kulit kepala kamu. 

3. Menimbulkan ketombe dan rasa gatal

Jangan Angap Sepele, Ini 7 Dampak Tidur dalam Keadaan Rambut Basahthehealthy.com

Walau rambut sudah dalam keadaan bersih, tetapi ternyata jamur dapat tumbuh di kulit kepala. Apalagi, jika dalam keadaan lembap atau basah. Pada umumnya, jamur di kulit kepala akan menyebabkan gatal dan radang.

Selain itu, ketombe juga dapat muncul jika tidur dalam keadaan rambut basah. Kondisi rambut yang hangat, gelap, dan lembap dapat memicu munculnya jamur pada kulit kepala. Tentu saja hal ini dapat menganggu kepercayaan diri dan kenyamanan kamu. 

4. Memicu terjadinya pilek dan alergi

Jangan Angap Sepele, Ini 7 Dampak Tidur dalam Keadaan Rambut Basahpinterest.com

Tidur dalam keadaan rambut basah ternyata dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh dan memicu terjadinya pilek dan alergi. Hal ini dapat terjadi karena adanya perubahan suhu tubuh ketika tidur dan rambut masih basah. Kelembapan yang terjadi dalam beberapa jam dapat menyebabkan pertahanan tubuh kamu menjadi lemah, sehingga virus dan bakteri mudah menyerang. 

5. Memicu sakit kepala

Jangan Angap Sepele, Ini 7 Dampak Tidur dalam Keadaan Rambut Basah

Rambut yang basah tersebut dapat memicu tumbuhnya bakteri atau jamur sehingga dapat memicu sakit kepala karena tubuh berusaha untuk melawan infeksi yang mungkin ditimbulkan oleh peningkatan aliran darah. Nah, peningkatan aliran darah ini juga memberikan tekanan yang menyebabkan rasa sakit di kepala. 

6. Rambut menjadi berminyak

Jangan Angap Sepele, Ini 7 Dampak Tidur dalam Keadaan Rambut Basahself.com

Tidur dalam kondisi rambut masih basah cenderung dapat meningkatkan kelebihan lemak yang membuat rambut terasa lebih lengket. Rasa lengket ini yang akan membuat rambut kamu terasa lebih berminyak dan tampak greasy. 

7. Menimbulkan kurap

Jangan Angap Sepele, Ini 7 Dampak Tidur dalam Keadaan Rambut Basahglamour.com

Terakhir, kurap dapat muncul ketika kamu tidur dalam kondisi rambut masih basah. Kurap adalah salah satu infeksi jamur yang sangat menular, gatal, dan menyebabkan kerontokan amat parah pada rambut. Jamur ini dapat berkembang pesat terlebih dalam kondisi hangat dan lembap.

Nah, itu dia tujuh dampak jika kamu tidur dalam keadaan rambut masih basah. Mulai saat ini,  jangan lupa untuk mengeringkan rambut secara seksama sebelum beristirahat ya, Bela! 

Baca Juga: 5 Pilihan Hair Mask yang Bikin Rambut Semakin Indah

Baca Juga: 7 Mitos Seputar Rambut yang Harus Kamu Ketahui Kebenarannya

Baca Juga: Nggak Bisa Pergi Ke Salon, Cara Mudah Untuk Merawat Rambut Di Rumah