Zumba, sebuah bentuk latihan kebugaran yang menggabungkan gerakan tari dengan latihan kardio, telah menjadi fenomena di seluruh dunia dan Indonesia tidak ketinggalan. Konsep Zumba yang menggabungkan berbagai genre musik, seperti salsa, reggae, dengan gerakan tarian yang energik membuatnya menjadi pilihan menarik bagi banyak orang yang ingin berolahraga dengan cara yang menyenangkan.
Dalam olahraga zumba, peran instruktur tentu tidak boleh ditinggalkan. Di Indonesia, banyak instruktur zumba yang terlatih secara profesional dan bersemangat untuk membantu orang-orang mencapai tujuan kebugaran mereka sambil menikmati prosesnya. Beberapa nama di antaranya yang kini sukses menjadi instruktur zumba adalah Riana Ree, Denada, dan Cantika Felder yang sukses memandu ribuan orang dalam sesi olahraga zumba di acara IONATION 2024 di Beach City International Stadium Ancol.
Popbela pun berkesempatan mewawancarai ketiganya tentang zumba dan gaya hidup sehat. Simak di bawah ini ya!
Kapan awal mula kalian tertarik dengan zumba? Boleh ceritakan alasannya?
Riana (R): Oh, oke. Kenapa aku suka zumba? Karena menyenangkan gitu, kapan lagi bisa joget tapi sehat. Dan, yang aku suka lagu-lagu zumba itu bikin happy lho.
Denada (D): Nah, kalau aku yang paling muda nih mulainya. Jadi waktu itu 2020, baru pas pandemi, selain karena memang suka, tapi waktu itu aku stranded di Singapura, nggak bisa kerja, jadi aku langsung ambil sertifikasi zumba sebagai instructor zumba. Intinya karena memang ingin cari penghasilan tambahan. Selain memang karena sudah cinta banget sama olahraganya dari dulu ya.
Cantika (C): Kalau aku kebetulan dari kecil memang sudah suka joget-joget. Terus pas 2017, kalau nggak salah baru lulus kuliah, aku tahu ada zumba ini, olahraga yang dilakukan sambil dance gitu, nggak kerasa banyak kalori yang keluar ya, happy sekali. Dan akhirnya menekuni sampai saat ini.
Sebagai instructor zumba, bagaimana kalian melihat perkembangan zumba di Indonesia?
D: Kalau aku sih ngelihatnya, di Indonesia ini adalah salah satu negara dengan pencinta olahraga zumba terbanyak. Dan aku melihat itu rame banget dari karena sempat kan menghadiri kayak ZIN (Zumba Instructor Network) convention yang ada di Amerika gitu dan kelihatan banget gitu, bahwa nama Indonesia dan pencinta olahraga zumba di Indonesia itu benar-benar wangi sekali di kalangan pencinta zumba internasional. Banyak sekali pencintanya, bahkan kalau misalnya mau dilihat kita pergi ke pelosok manapun di Indonesia, ke daerah manapun di Indonesia, pasti akan ada komunitas pencinta olahraga zumba di situ. Pasti akan ada studio zumba di situ. Pasti akan ada zumba instructor atau anggota dari ZIN member di situ. Dan itu yang membuktikan bahwa memang olahraga ini dicintai banget di Indonesia Paling gampang buat kita, mungkin para kaum perempuan, kaum ibu ya, ini tuh stress release yang luar biasa banget. Kita bisa kumpul-kumpul sama teman-teman, happy-happy party, tapi tetap sehat.
R: Ya, pasti senang banget sih Karena bisa jadi me time juga buat perempuan-perempuan, girl’s time. Senang banget sih, sering banget dapet tawaran zumba gitu, karena memang olahraga ini hampir semua orang bisa mengikuti.
D: Nah iya, mulai dari event perusahaan, event sekolah, sampai event arisan, semuanya bisa ngikutin. Jadi ya sampai sebegitu luasnya lah dan bisa dikikuti semua usia ya, dari anak-anak, remaja, inu-ibu, siapapun boleh ikutan. Nggak pernah olahraga juga, kalau denger lagunya udah auto joget.
Apa tips untuk yang baru pertama kali zumba?
Nggak boleh kebanyakan mikir! Udah ikut aja kelas langsung, mau salah, mau bener, ikutan aja karena nggak ada yang salah di zumba. You just dance, follow your heart, be yourself! Semua manusia itu terlahir dengan insting rythm atau ritme dalam diri, dalam hatinya itu secara natural. Jadi kita di dalam kelas zumba itu kita nggak mikirin, oh yang ini jago dance-nya, oh yang ini nggak jago, no. Kita di olahraga zumba, terbuka untuk semua. Semua orang welcome untuk datang. Bawa energi masing-masing dan itu yang membuat dunia olahraga zumba ini menjadi begitu berwarna. Nggak usah takut salah, nggak usah takut dibilang nggak lulus! Dan yang nggak kalah penting, walaupun tadinya bener-bener sendiri, kan datang ke komunitas, pasti pulang bawa teman baru. Jadi nagih ya abis itu!
Boleh spill bagaimana kalian menciptakan koreo untuk zumba IONATION 2024 ini?
C: Jadi misal Kak Riana sudah membawa lagu hits ini, oke aku yang ini. Jadi kita saling mengisi satu sama lain. Mikirin gimana supaya nanti bisa kasih penampilan yang terbaik. Karena itu yang penting ya. Kesuksesan kita semua, kesuksesan acara ini pasti kita happy-nya sama-sama.
Bagaimana kesan-pesan mengikuti IONATION tahun ini?
Meriah banget ya! Seru banget! Setiap tahun tambah besar, setiap tahun tambah meriah gitu. Terus udah gitu seneng banget. Kita tuh susah banget ketemu karena semuanya sibuk. Jadi IONATION itu adalah waktu dimana ketemu semua instructor yang pada mega-mega job ini, hehe. Susah untuk cari waktu, akhirnya ketemunya di sini. Dan bahkan kita bisa senang-senang bareng di atas panggung dan sharing ilmu. Jadi, nggak cuma buat peserta lho, tapi buat instructor, IONATION itu mempersatukan kita. Dan ditambah, di luar itu juga kan IONATION ini kan event olahraga, pesta olahraga terbesar yang paling ditunggu-tunggu setiap tahunnya. Jadi buat kita dibolehkan untuk berpartisipasi, itu sebuah kebanggaan.
Apa harapan kalian untuk IONATION tahun depan?
Semoga kita bertiga diundang lagi ya, hehehe. Cuma aku lihat tadi juga banyak yang kesulitan datang, jadi kalau dibikin dua hari kayaknya lebih puas ya. Yang dari daerah juga mungkin bisa ikutan. Dan yang paling penting adalah Ionation tetap semakin dicintai, tetap bisa menjadi satu ajang yang mempersatukan kita semua nih pencinta olahraga di Indonesia maupun apapun cabang olahraganya, disini tempat kita semua bersatu menjadi satu. This is our melting pot! Senang, bahagia, dan bugar bersama. Kita saling bagi energi bahagia, jadi happy bareng-bareng.
