Bijaksana artinya sebuah sikap yang ditandai dengan kemampuan seseorang dalam membuat penilaian yang baik, berdasarkan pemahaman dan pengalaman hidup mendalam. Orang yang bijaksana biasanya mampu menggunakan pengalaman dan pengetahuannya untuk membuat keputusan dan penilaian yang masuk akal.
Untuk melatih sikap yang bijaksana bisa dilatih melalui berbagai hal. Beberapa di antaranya belajar dari kesalahan, mempraktikkan sikap mindfulness atau kesadaran penuh, hingga latihan menulis jurnal.
Belajar dari kesalahan akan membantumu menjadi sosok yang bijak. Sebab, daripada menutupi kesalahanmu, kamu berani melihat kekuranganmu dan menjadikannya bahan bakar untuk bertumbuh dan berkembang.
Mempraktikkan mindfulness dapat memberimu kesempatan untuk merefleksikan diri atas hal-hal di masal lalu, masa kini, hingga masa depan.
Sedangkan membiasakan diri menulis jurnal dapat membantumu melepaskan emosi yang terpendam dan memvalidasinya. Dengan demikian, kamu akan mulai memperoleh kebijaksanaan tentang pengelolaan emosi dan pola perilaku.