Seiring bertambahnya usia, beban dan tanggung jawab pun turut bertambah banyak. Sayangnya, hal tersebut tak bisa dihindari, bahkan terus menghadirkan perubahan dalam hidup. Menghadapi permasalahan kehidupan memang tak mudah, namun harus dilakukan karena menyerah bukan pilihan.
Menjadi perempuan mengharuskan kita untuk tegar dan tetap kuat. Tujuannya, agar kita selalu siap menghadapi segala hal yang terjadi, meski tantangan dan masalah kerap datang menghampiri. Apalagi saat beranjak dewasa, kita pun harus bisa menyikapi masalah dengan cara yang lebih dewasa pula.
Lantas, bagaimanakah cara menyikapi beban hidup perempuan dewasa yang tepat? Berikut Popbela berikan ulasannya untukmu agar bisa terus semangat dan memberikan yang terbaik bagi diri sendiri. Yuk, simak!
1. Bersikap realistis dan menerima kenyataan
Pertama, menyikapi beban hidup layaknya perempuan dewasa membutuhkan kemampuan untuk bisa bersikap realistis, serta selalu mampu menerima kenyataan apap un yang terjadi.
Hal ini dilakukan karena sejatinya manusia memiliki keterbatasan dan tak bisa mengontrol segala hal yang terjadi. Daripada menyiksa diri dengan mencoba mengubah nasib, terkadang bersikap realistis justru jadi pilihan terbaik.
Selain agar hati lebih ringan dan iklhas dalam mengatasi masalah, sikap realistis juga akan membuat kita menjadi pribadi yang lebih baik. Jadikanlah setiap beban dan masalah hidup sebagai pelajaran untuk masa depan.
2. Turut senang dan berbahagia atas kebahagiaan orang lain
Pexels.com/Olia Danilevich Ikut bahagia atas kebahagiaan orang lain memang terdengar sulit bahkan mustahil. Apalagi bila kita menjadi pihak yang dirugikan dalam situasi tersebut. Namun sebenarnya, ini juga salah satu cara terbaik menyikap beban hidup, lho.
Daripada menyimpan rasa kesal di hati, lebih baik turut senang atas kebahagiaan orang lain. Dari sini, kamu telah berhasil menanamkan energi positif dalam hidupmu, serta menyiapkan diri agar tak mudah merasa iri maupun insecure.
3. Berterima kasih dan senantiasa menghargai diri sendiri
Tak ada yang lebih penting daripada diri sendiri. Itulah hal yang harus kamu tanamkan dalam hidupmu, termasuk saat menyikapi beban dan masalah kehidupan.
Artinya, kapan pun merasa tertekan, kamu harus tetap bisa menghargai dirimu sendiri. Ingatlah untuk jangan pernah menyalahkan dirimu, serta yakinlah bahwa kamu sudah berusaha melakukan yang terbaik.
Selain itu, cobalah untuk senantiasa berterima kasih pada diri sendiri karena sudah berjuang dan mampu bertahan dalam keadaan sulit sekalipun. Nantinya, kebahagiaan dalam hidupmu bisa hadir dengan lebih mudah.
4. Jalani setiap fase dan peran kehidupan dengan sebaik-baiknya
pexels.com/Andrea Piacquadio Cara menyikap beban hidup perempuan dewasa selanjutnya adalah dengan memberikan yang terbaik pada setiap fase dan peran kehidupan. Misalnya, saat bekerja dan berperan sebagai kolega, atau saat menikah dan berperan sebagai istri, semua harus dijalani sebaik dan semaksimal mungkin.
Tujuannya, agar kamu selalu bisa mendapatkan hasil terbaik tanpa harus menghabiskan energy dengan sia-sia. Selain itu, orang-orang di sekitar pun juga bisa menghargai dirimu dengan lebih baik.
Perlu diingat, bertambahnya usia juga diiringi dengan bertambahnya peran dan tanggung jawab. Meski begitu, kamu tak boleh menyerah dan harus selalu menjalani tiap peran dengan sebaik-baiknya ya, Bela!
5. Mampu mencukupi kebutuhan diri dengan mandiri
Selanjutnya, kamu pun harus bisa mencukupi kebutuhan diri sendiri dengan mandiri, sebab hanya dirimulah yang paling mengerti apa yang terbaik untukmu.
Artinya, kapan pun kamu mendapatkan masalah atau beban hidup, kamu harus bisa mengetahui langkah apa yang harus diambil. Bila merasa butuh bantuan ahli, maka jangan ragu untuk berkonsultasi ke psikolog.
Di lain sisi, jika merasa dirimu masih bisa menghadapinya, maka perkuat tekadmu dan jangan panik atau insecure ketika berada di titik terendah kehidupan. Dari sini, kamu bisa belajar menjadi perempuan yang lebih dewasa.
6. Menerima kehadiran semua emosi dengan lapang dada
Munculnya emosi atau perasaan dalam hati adalah hal yang wajar. Dalam hidup, semua orang tentu pernah merasakan berbagai emosi, mulai dari sedih, senang, marah, suka, duka, dan lain sebagainya.
Termasuk juga saat dihadapkan pada suatu masalah, tentu akan muncul emosi dalam diri. Parahnya lagi, kemunculan emosi tersebut terkadang tak menentu. Alih-alih mengabaikan emosi yang muncul, lebih baik terima semuanya dengan lapang dada.
Menerima kehadiran semua emosi ketika dilanda masalah, secara tidak langsung kamu telah belajar untuk menerima kenyataan dan beban hidup yang muncul. Selain mengatasi beban dengan cara dewasa, kamu juga jadi bisa menerima dirimu seutuhnya.
7. Ambil hikmah dan pelajaran dari setiap hal yang terjadi
Terakhir, mengambil hikmah dan pelajaran dari semua permasalahan hidup juga harus dilakukan, lho, Bela! Sebab, ini adalah cara agar dirimu bisa terus berusaha menjadi lebih baik, dan tidak mengulangi kesalahan yang sama.
Di lain sisi, mengambil hikmah dari permasalahan juga akan membantu kamu untuk berpikir positif dan tidak menyakiti diri sendiri. Ingatlah bahwa beban hidup hanya sementara, jadi tak perlu diratapi terus-menerus.
Itulah dia beberapa cara menyikapi beban hidup perempuan dewasa yang wajib kamu ketahui, agar bisa menjalani kehidupan dengan lebih bermakna. Selain itu, ingatlah bahwa kamu tidak sendirian dan memiliki banyak orang yang mendukungmu ya, Bela!
