Meski Rasanya Berat, 6 Alur Trik Ini Memudahkanmu Lupakan Mantan Pacar

Bela, sebagai cewek yang dianugerahi hati yang rata-rata lebih peka, wajar kalau merasa sangat terluka sewaktu putus dari mantan. So, tips yang pertama adalah kunyah saja luka itu sampai tak berasa. Caranya dengan mengingat-ingat saat bersama, lalu sekejap mengingat saat dia mulai menjauh dan merangkai 1001 alasan dan cara untuk meninggalkan. It’s okay, biarkan hatimu sekarat dahulu. Jangan ditahan dan merasa sok kuat, karena hal tersebut hanya akan membuat rute yang lebih panjang dan waktu yang lebih lama untuk mengingat kenangan pahit tersebut. Cari lagu-lagu yang serupa dengan keadaan yang dialami, pandangi foto bersama, baca kembali seluruh pesan, kata-kata mesra, janji-janji manis yang pupus, kemudian siapkan tisu sebanyak mungkin, matikan lampu, kunci pintu, dan lihatlah hatimu bersedih. Perdalam sakitnya, sampai dadamu sesak dan mata menggembung seperti balon udara siap dinaiki satu RT. Tapi ingat Bela, bahwa apapun keadaannya tetap hidup adalah pilihan yang terbaik. So, jangan coba-coba bunuh diri ya. Fase ini akan berhenti pada kebosanan Bela sendiri untuk mengorek luka yang mengering di dalam hati.

Langkah berikutnya yang harus dilakukan adalah dengan bersikap dewasa. Jangan pernah memblokir akun sosial medianya atau menghapus kontaknya karena hal tersebut hanya dilakukan oleh cewek yang kekanak-kanakan. Pandangi saja kalau dia secara kebetulan mampir di Home Timeline. Beri Like atau Love kalau memang suka pada update-annya. Kalau tidak suka segera tutup laman atau scroll ke bawah saja. Begitu juga kalau dia mencoba hubungi Bela lagi. Angkat teleponnya atau balas saja pesannya dengan wajar, tentunya kalau Bela sudah siap ya. Jangan sampai nanti jadi hectic saat komunikasi, terlebih saat telepon. Asal jangan kebablasan.

Bela, sewaktu pacaran kita pasti membuat komitmen untuk tidak melakukan beberapa hal. Contohnya, sewaktu pacaran dilarang menghubungi beberapa teman cowok atau dilarang berpenampilan yang sedikit memikat hati lawan jenis misalnya. Salah satu keuntungan putus dari dia adalah bisa melakukan hal-hal yang dulu dianggap tabu untuk dilakukan lho. Nah, sekarang waktunya Bela menjadi diri sendiri seutuhnya. Coba lakukan saja berbagai hal yang dulu tidak bisa dilakukan saat masih bersama. Seperti pakai kembali baju-baju yang dulu tidak diperbolehkan dipakai, atau hubungi saja orang-orang yang dulu dihindari untuk menjaga hati pasangan. Semua itu dilakukan untuk mengekspresikan kebebasan Bela dari belenggu yang lalu. Hal ini mujarab banget lho untuk moodbooster, asal tidak berlebihan saja.

Nah, kalau Bela sudah mengalami fase pencerahan dan menangkap sisi positif Bela berpisah dengan dia, sekarang saatnya menjadikan dia dalam kategori database di dalam laci-laci cerita hidup. Hapus saja foto berdua di handphone dan beberapa media sosial, pesan mesra saat masih bersama, ganti nama kontaknya menjadi nama asli dia, dan menaruh di dalam log kontak teman di hati Bela. Pokoknya, tetap berteman seperti sebelum pacaran akan lebih baik. Tapi kalau nggak bisa berteman, setidaknya tidak menaruh dendam dan menjadi musuh ya.

Sewaktu bersama mungkin Bela disibukkan dengan urusan berdua. Perhatian untuk diri sendiri juga terbagi dengan dia. Nah, sekarang saatnya berbenah ulang. Beli majalah mode terbaru, baju, sepatu, make-up lucu, dan sebagainya. Bela juga bisa mengalokasikan waktu dan biaya untuk masuk ke dalam suatu dunia sosial baru. Hal ini bisa bikin Bela terlihat fresh from inside and outside. Selain itu, tindakan ini juga untuk melambangkan bahwa Bela siap dengan tempat, kesempatan dan bertemu orang-orang baru yang pasti awalnya akan sedikit beradaptasi. Tapi yakin deh, setelah tahap adaptasi mesti ada tahap inovasi.

Patah hati nggak melulu merugikan lho. Bela bisa menempatkan itu ke dalam curhatan bentuk karya. Kalau Bela suka menulis, tulis saja kisah-kisah menyedihkan yang dialami biar bisa dinikmati orang banyak. Kalau Bela suka melukis, gambar saja kisah lukanya. Kalau Bela suka membuat suatu lagu atau suatu benda dari barang-barang tak terduga bisa banget lho energinya dialokasikan untuk hal tersebut.

Nah, itu dia beberapa tips yang bisa Bela lakukan untuk #Letsmoveon dari mantan, selamat mencoba ya.

photo credit: The Last of Robin Hood/Samuel Goldwyn Films/www.imdb.com