Mengenal Silent Divorce, Pasangan yang Masih Bersama tapi Terpisah

Pexels.com/Ivan Samkov

Silent divorce atau perceraian diam-diam adalah pasangan yang secara hukum masih menikah, tetapi sudah tidak ada lagi keterikatan emosional. Mereka hanya hidup berdampingan tanpa keintiman, lebih mirip seperti teman sekamar daripada pasangan suami istri.

Istilah ini menunjukkan hubungan yang perlahan runtuh tanpa adanya pertengkaran besar yang terlihat. Hampir tidak ada lagi keintiman emosional, percakapan yang bermakna, atau pengalaman bersama. Walaupun tetap menjalani rutinitas sehari-hari, hubungan mereka terasa dingin dan jauh, seolah hanya dua orang asing yang tinggal dalam satu rumah.

Banyak pasangan memilih bertahan dan tidak mengajukan perceraian resmi karena berbagai alasan. Misalnya, takut soal hak asuh anak, masalah nafkah, atau khawatir dengan konsekuensi finansial jika harus ke pengadilan.

Karena tidak ada drama besar atau konflik terbuka yang jelas, silent divorce sering kali tidak terlihat. Justru sifatnya yang diam-diam membuat pasangan terlena, sehingga tidak menyadari betapa serius masalah yang sedang mereka hadapi.

Ada beberapa tanda silent divorce yang bisa terlihat dalam hubungan rumah tangga. Apa sajakah itu? Berikut daftarnya!

ilustrasi merasa canggung pasca bertengkar (pexels.com/cottonbro studio)

Komunikasi adalah fondasi utama dalam hubungan. Tanpa komunikasi yang sehat, keintiman emosional perlahan akan memudar. Pada pasangan yang mengalami silent divorce, percakapan yang dulu bermakna kini hanya sebatas urusan praktis seperti siapa yang membayar tagihan atau siapa yang mengurus pekerjaan rumah. Bahkan, bisa jadi komunikasi semakin jarang hingga muncul kesunyian yang membuat pasangan merasa asing satu sama lain.

ilustrasi pasangan sedang bertengkar (pexels.com/cottonbro studio)

Pertengkaran dalam hubungan sebenarnya hal yang wajar, asalkan diikuti dengan usaha mencari solusi. Namun dalam silent divorce, konflik justru dihindari atau dibiarkan menggantung tanpa penyelesaian. Salah satu atau keduanya merasa sudah tidak ada gunanya membicarakan masalah karena hubungan dianggap tidak lagi layak diperjuangkan. Lama-kelamaan, sikap ini menimbulkan jarak yang semakin besar, sebab masalah kecil menumpuk tanpa ada penyelesaian.

ilustrasi orang bertengkar (pexels.com/Alex Green)

Salah satu tanda paling terasa adalah semakin jauhnya pasangan, baik secara fisik maupun emosional. Sentuhan sederhana seperti berpegangan tangan, pelukan, atau ciuman yang dulu sering terjadi, kini mulai menghilang. Momen intim semakin jarang, dan ada rasa canggung saat harus menunjukkan kasih sayang. Secara emosional pun, pasangan merasa kesepian meski tinggal dalam satu rumah, seolah tidak lagi memiliki koneksi batin dengan orang yang dulu sangat dekat.

ilustrasi pasangan bertengkar (pexels.com/Timun Weber)

Tanda yang paling jelas adalah ketika salah satu atau keduanya menunjukkan rasa tidak peduli. Tidak ada lagi ketertarikan untuk tahu bagaimana hari pasangan, apa yang sedang ia rasakan, atau bahkan ketika terjadi hal penting dalam hidupnya. Sikap acuh ini bisa lebih menyakitkan dibandingkan pertengkaran, karena menunjukkan bahwa secara emosional, mereka sudah benar-benar menarik diri dari hubungan.

Ilustrasi pasangan bertengkar. (Pexels.com/Teddy Rawpixel)

Tidur atau tinggal di kamar berbeda bukan sekadar soal kenyamanan tidur. Dalam banyak kasus, pasangan mungkin beralasan untuk mencari ruang pribadi atau kenyamanan, tapi pada akhirnya, keputusan ini semakin memperkuat jarak fisik dan emosional mereka. Kehidupan rumah tangga pun terasa seperti berbagi tempat tinggal, bukan berbagi kehidupan.

Menyadari tanda-tanda ini bisa membantu pasangan melihat keadaan sebenarnya dalam pernikahan mereka. Langkah selanjutnya, apakah memilih memperbaiki hubungan atau menuju perpisahan resmi, menjadi keputusan bersama. Jika bingung menentukan arah, berkonsultasi dengan penasihat pernikahan atau pengacara perceraian bisa memberikan arahan yang lebih jelas sesuai kondisi masing-masing.