6 Cara Menolak Seseorang dengan Baik Tanpa Memberi Harapan Palsu

Ghosting pada dasarnya adalah tindakan menghentikan segala bentuk komunikasi secara tiba-tiba tanpa penjelasan apa pun. Jangan menghilang tanpa kabar setelah mengatakan akan mempertimbangkannya. Jika seseorang mengajak berkencan untuk kedua kalinya dan kamu menjawab, "biar aku cek jadwal dulu" kamu justru menciptakan rasa bersalah dan kebingungan bagi diri sendiri.

Menolak dengan sopan saat itu juga jauh lebih baik daripada tidak memberikan jawaban sama sekali hingga tiga hari kemudian.

Kebanyakan orang mungkin akan berterima kasih karena kamu bersikap terus terang, tidak menanggapi sama sekali, atau memberikan respons yang sedikit defensif. Ketiga reaksi tersebut adalah hal yang wajar.

Namun, ada juga yang menanyakan alasanmu, kamu tidak berkewajiban memberikan penjelasan yang detail mengenai kencan tersebut. Cukup katakan, "Aku merasa tidak menemukan kecocokan yang aku cari." Jika mereka terus mendesak, kamu bisa berhenti membalas. Kamu sudah menyampaikan maksudmu dengan jelas.

Gunakan template ini saat ingin menolak seseorang dengan baik tanpa memberi harapan palsu. Pertama, ucapkan terimakasih, sampaikan penolakan dengan jelas, dan berikan harapan baik.

Ucapkan terima kasih atas waktu yang mereka luangkan atau atas malam yang menyenangkan. Hal ini merupakan bentuk apresiasi terhadap usaha mereka tanpa perlu melebih-lebihkan perasaanmu.

Lalu, sampaikan penolakan secara lugas. Hindari penggunaan frasa yang menggantung seperti "bukan sekarang" atau "mungkin beberapa bulan lagi". Bahasa yang tidak tegas justru akan memancing pertanyaan lanjutan atau memberikan harapan palsu.

Berikan harapan baik tanpa perlu menulis pesan yang terlalu panjang. Tujuannya adalah kejelasan, bukan kenyamanan. Mereka mungkin merasa kecewa, tetapi setidaknya mereka tidak akan bingung mengenai posisimu.

Ada waktu terbaik untuk memberikan penolakan, karena membiarkan seseorang tanpa kepastian adalah tindakan yang egois dan tidak sopan. Kalau kamu tidak tertarik dengan si dia segera sampaikan hal tersebut.

Semakin menunda, membuat penyampaiannya menjadi lebih sulit, serta dapat memicu tumbuhnya perasaan yang akan lebih menyakiti orang tersebut. Jadi, waktu terbaiknya adalah sesegera mungkin.

Betapapun lembut cara penyampaiannya, penolakan tetap terasa menyakitkan. Meski demikian jangan sampai empatimu dan pendirianmu goyah, terutama jika kamu memiliki kecenderungan untuk selalu ingin menyenangkan orang lain. Untuk itu, kamu bisa menggunakan kalimat seperti ini, “Aku mengerti ini mengecewakan dan mungkin menyakitkan, tetapi menurutku, ini tetap merupakan keputusan yang tepat bagiku.”

Ingatlah, bersikap baik juga berarti bersikap baik kepada diri sendiri. Cobalah untuk memberi ruang bagi perasaan orang lain tanpa harus memikul tanggung jawab atas perasaan tersebut.

Dalam dunia yang ideal, kita mungkin bisa berteman dengan semua mantan yang baik serta orang-orang menyenangkan yang pernah kita tolak, namun dalam kenyataannya, hal itu sangat bergantung pada batasan yang disepakati bersama dan apakah kedua belah pihak memang benar-benar menginginkan sebuah pertemanan.

Sebagai contoh, jika ada pihak yang ditolak masih menaruk harapan lebih, akan sulit untuk langsung beralih menjadi sekadar teman. Selain itu, pertimbangkan juga motivasimu sendiri: apakah kamu ingin tetap berteman karena rasa bersalah, atau karena diam-diam kamu menikmati pengakuan (validasi) yang muncul saat orang tersebut ada di dekatmu?

Itu dia cara menolak seseorang dengan baik tanpa memberi harapan palsu, bisa kamu perhatikan baik-baik, ya, Bela!