6 Cara Membuat Pasangan Percaya Lagi Setelah Menyakitinya

22 Jun 2023, 13:00 WIB

Freepik.com/bearfotos

Kepercayaan adalah salah satu fondasi utama dalam hubungan asmara. Namun, jika ini sudah terlanjur dihancurkan, tentu membutuhkan waktu yang lama untuk mengembalikannya. Bahkan, ini bisa jadi penentuan apakah hubunganmu masih bisa dipertahankan atau nggak, kalau kamu sudah melakukan kesalahan fatal.

Kita semua tahu, setiap manusia nggak luput dari kesalahan. Maka dari itu, kalau memang berniat berubah, kamu harus berusaha membalikkan keadaan sebaik mungkin. Lantas, bagaimana cara membuat pasangan percaya lagi sama kita setelah menyakitinya? Simak tips yang dilansir dari laman Bustle.com berikut ini.

1. Akui kesalahan itu

Pexels.com/Pavel Danilyuk

Menurut Psikoterapis, Aimee Hartstein, cara terbaik untuk membuat pasangan percaya lagi setelah menyakitinya ialah berterus terang, jujur, dan terbuka dengan dia. Kalau ada hal yang belum tersampaikan atau sesuatu yang membuatmu kesal, maka kamu perlu bicarakan itu sekarang. Kalau dia mengetahuinya nanti, kamu akan semakin sulit mengembalikan kepercayaan pasanganmu.

2. Beri dia waktu

Freepik.com/freepik

Ketika kepercayaan itu memudar, kamu harus memberi dia waktu untuk menenangkan dirinya. Seperti kata Hartstein, cara ini akan membantumu untuk mengakui bahwa kamu sudah menyakitinya, dan kamu memahami apa yang dia rasakan nggak mudah hilang dalam semalam. Selama dia belum membuka pintu hatinya, kamu tetap berusaha untuk memperbaiki diri dan selalu ada untuknya.

3. Bersikap lembut padanya

Pexels.com/Ron Lanch

Terlalu keras hati akan memperburuk keadaan, jadi bersikap lembut padanya bisa meluluhkan hati yang sudah tersakiti dan lambat laun kepercayaan itu akan kembali. Sebab, kalau egomu tinggi, ini akan membuat hubungan kalian semakin terkikis, juga membuat pasanganmu semakin defensif dan menutup diri.

4. Dengarkan pasanganmu

Pexels.com/Huynh Van

Karena kamu sudah menyakitinya, apa yang dikatakan pasanganmu harus didengarkan. Menurut Trombetti, mendengarkan dan memvalidasi perasaannya akan membuat dia merasa didengarkan, dan ini adalah cara tepat untuk membuat pasangan percaya lagi setelah menyakitinya. Tanyakan pula apa yang dia butuhkan, lalu lakukan apa yang terbaik untuknya.

5. Meluangkan waktu satu sama lain

Pexels.com/Katerina Holmes

Menghabiskan waktu yang berkualitas bersama adalah sesuatu yang menangkan, sekaligus bisa sedikit demi sedikit membuat pasangan percaya lagi setelah tersakiti. Kamu bisa melakukan apa saja, sekalipun kegiatan sederhana, seperti memasak bersama atau minum kopi di tempat yang biasa didatangi. Quality time bersamanya akan memperkuat hubunganmu, serta menghidupkan kembali memori yang indah.

6. Sabar adalah kunci

Pexels.com/SHVETS Production

Membangun kepercayaan pasangan setelah menyakitinya memang nggak semudah membalikkan telapak tangan. Meski ini akan memakan waktu, kamu perlu lebih bersabar saat menghadapi perubahan sikapnya. Penting untuk dipahami, meskipun kamu nggak ingin terjebak pada kesalahan di masa lalu, tetapi kamu harus tetap bersabar dan memperkuat komunikasi.

Itulah cara agar pasangan percaya lagi sama kita setelah menyakitinya. Yuk, terapkan dan jangan lupa untuk belajar dari kesalahan.