Siapa pun pasti ingin mempunyai hubungan romantis yang langgeng dan harmonis. Salah satu cara untuk mewujudkannya, yakni dengan menunjukkan sikap yang dewasa dengan pasangan. Namun, banyak yang belum memahami bagaimana cara bersikap dewasa dengan pasangan, dan mungkin termasuk juga denganmu.
Tapi, kamu nggak perlu khawatir, karena Popbela akan bagikan beberapa caranya untukmu yang bisa kamu coba praktikkan berikut ini. Apa saja? Cus, keep scrolling!
Cara bersikap dewasa dengan pasangan yang pertama adalah menjadi terbuka dan jujur ketika berkomunikasi dengan pasangan. Artinya, apabila ada hal yang perlu disampaikan pada pasanganmu, seperti kebutuhanmu dalam hubungan, ataupun permasalahan yang ingin kamu bahas, maka jangan tutupi hal tersebut.
Mungkin melakukan komunikasi seperti ini akan terasa sulit karena dibutuhkan kerentanan. Kendati begitu, akan membuat hubungan berjalan dengan awet juga harmonis.
Perbedaan pendapat di dalam hubungan romantis tak jarang memantik konflik di antara pasangan. Padahal, pendapat yang berbeda tidak semestinya membuat situasi hubungan jadi memanas. Kalau kamu mampu menghargai pendapat pasangan, walaupun bertentangan dengan pendapatamu, itu berarti kamu telah menunjukkan sikap yang dewasa dengannya.
Sebagai manusia, adakalanya kita melakukan kesalahan, tak terkecuali kepada pasangan. Mungkin itu berbicara atau melakukan hal yang tidak disukai pasangan, ataupun hal lain yang dapat melukai hatinya. Dalam situasi seperti ini, tentu patut untuk bertanggung jawab atas kesalahan yang diperbuat kepada pasangan, salah satunya dengan meminta maaf secara tulus hati.
Jadi, kalau kamu ingin menunjukkan sikap dewasa dengan pasangan ketika melakukan kesalahan, meminta maaflah atas hal tersebut.
Dalam hubungan yang sehat dan dewasa, rasa percaya antar pasangan sangat perlu dibangun dan terus dibina. Kepercayaan yang hadir dalam hubungan akan membuatmu dan pasangan merasa aman dan menciptakan kedekatan emosional yang baik. Sebab, apabila terdapat ketidakpercayaan di dalam hubungan, rentan menyebabkan konflik yang bisa berujung kepada berakhirnya hubungan.
Cara bersikap dewasa dengan pasangan selanjutnya adalah belajar untuk mengelola emosi dengan baik, terlebih saat menghadapi konflik. Nah, ada beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk melatih kepiawaian dalam mengelola emosi, Bela. Yang pertama, mengidentifikasi pemicu yang membuatmu merasakan emosi tertentu. Karena hanya dengan pemahaman yang baik, kamu dapat mengendalikan emosi secara lebih bijaksana.
Selanjutnya, latihlah dirimu untuk bersikap mindful, atau memfokuskan diri kepada hal yang terjadi saat ini. Selain itu, cobalah untuk senantiasa mendengarkan pasangan dengan baik sebelum tergesa memberikan penghakiman.
Berikutnya, sikap dewasa dengan pasangan bisa kamu tunjukkan dengan belajar mendengarkannya secara aktif. Itu berarti, kamu berusaha mendengarkan untuk memahami, bukan meresponsnya. Hindari pula kata-kata yang menyinggung ketika ia tengah bercerita denganmu, maupun meremehkan perasaannya.
Banyak hubungan yang mesti berakhir lantaran pasangan tidak mampu untuk menyelesaikan konflik secara dewasa. Daripada membahas konflik dan menemukan jalan keluarnya, mereka memilih untuk berusaha menutupi, ataupun menganggap bahwa tidak ada konflik yang terjadi.
Akan tetapi, jika hal ini terus dilakukan, bakal berakibat buruk pada hubungan. Akibatnya, baik kamu ataupun pasangan sangat rentan merasa diabaikan di dalam hubungan. Sehingga, jika ingin bersikap lebih dewasa dengan pasangan, cobalah untuk mengkomunikasikan setiap permasalahan, serta menyelesaikan konflik dengan baik ya, Bela.
Itulah beberapa cara bersikap dewasa dengan pasangan. Bagaimana menurutmu, Bela?