Tingkatkan Imunitas Tubuh dengan 4 Resep Minuman Tradisional Ini

Yuk, coba buat di rumah, Bela!

Tingkatkan Imunitas Tubuh dengan 4 Resep Minuman Tradisional Ini

Follow Popbela untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow Whatsapp Channel & Google News

Di tengah pandemi ini, daya tahan tubuh menjadi salah satu hal yang dapat kita andalkan. Dengan imun yang kuat, tubuh akan melawan virus dan berbagai hal buruk lainnya. Banyak cara yang bisa kamu lakukan, untuk meningkatkan daya tahan tubuh salah satunya dengan mengonsumsi minuman tradisional.

Indonesia adalah negeri yang kaya akan rempah-rempah, sehingga nggak sulit kok, untuk membuat minuman-minuman tradisional yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh. Yuk, coba buat beberapa resep minuman tradisional untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh atau imunitas di bawah ini, Bela!

1. Resep Wedang Jahe

Bahan Wedang Jahe:

  • 1 liter air
  • 10 ruas jahe bakar
  • 1 cm kayu manis
  • 5 batang sereh
  • 3 lembar daun pandan
  • 200 gr gula pasir
  • 5 buah kapulaga

Cara Membuat:

  1. Campurkan air, jahe bakar, kayu manis, sereh, daun pandan dan kapulaga dalam panci. Kemudian rebus hingga mendidih.
  2. Masukkan gula jawa yang telah diiris ke dalam kuah wedang.
  3. Masak dengan api sedang. Tutup panci agar cepat mendidih.
  4. Tunggu hingga kuah wedang berkurang seperempat atau setengah bagian.
  5. Jika sudah, angkat wedang jahe kemudian saring dan buang ampasnya.
  6. Sajikan selagi panas.

2. Resep Minuman Rempah

Bahan Minuman Rempah:

  • 1 liter air
  • 2 btg kayu manis
  • 2 btg serai (geprek)
  • 5 cm jahe (geprek)
  • 4 buah bunga lawang
  • 5 butir kapulaga
  • 3-4 sdm madu
  • 1-2 buah jeruk nipis
  • Himalayan salt secukupnya

Cara Membuat:

  1. Masukkan air ke dalam panci.
  2. Tambahkan kayu manis, serai, jahe, bunga lawang, dan kapulaga. Rebus sampai mendidih.
  3. Matikan api, masukkan sejumput himalayan salt.
  4. Tunggu sampai agak dingin, kemudian tambahkan air perasan jeruk nipis.
  5. Tambahkan 3 sendok madu (atau sesuai selera)
  6. Aduk hingga rata.
  7. Minuman rempah siap disajikan.
  • Share Artikel

TOPIC

trending

Trending

This week's horoscope

horoscopes

... read more

See more horoscopes here