Pernahkah Kamu Terserang “Burnout Syndrome” Akibat Pekerjaan?

Stres karena pekerjaan pasti sudah menjadi hal yang biasa dan seringkali dialami. Tapi hati-hati lho, Bela, stres yang berkepanjangan dari pekerjaan bisa menyebabkan gangguan psikologis yang dikenal dengan nama Burnout Syndrome. Yuk, intip info mengenai sindrom ini.

Selain itu hal-hal yang bisa kamu lakukan untuk dengan mudah mengatasi sindrom ini adalah bersosialisasi, nikmati waktu luang dengan keluarga dan orang-orang terdekatmu, carilah hobi yang bisa kamu lakukan untuk mengimbangi stress, olahraga rutin, dan yang paling penting carilah perkerjaan yang bisa kamu nikmati.

Jangan sampai mengalami Burnout Syndrome ini ya, Bela.