I Woke Up Like This! Inilah 7 Kebiasaan Baik yang Dilakukan Orang Sukses Tiap Pagi

Peneliti aktivitas tidur memberikan istilah bagi kebiasaan menekan tombol “snooze” terus menerus, yaitu “drockling”. Ketika kamu menekan tombol snooze, ada waktu berharga yang terbuang percuma. Daripada melakukan hal itu, lebih baik kamu pergi tidur lebih awal dan bangun di saat yang sama sepanjang pekan. Walau awalnya berat, tubuhmu akan menyesuakan diri dengan waktu yang telah kamu rancang. Selamat datang, kebiasaan bangun pagi!

Membuka email sebagai kegiatan pertama setelah membuka mata ternyata sangat buruk bagi kondisi mental, lho! Mungkin kamu berpikir hal ini akan membantumu dalam menjalani hari. Tapi, otak ternyata akan merespon tindakan secara reaktif, bukan proaktif. Kamu akan lebih skeptis menghadapi keputusan bisnis atau meeting. Jadi, lebih baik lakukan hal lain sebelum mengecek email kantor.

Leaders are readers. Bill Gates saja punya blognya sendiri sebagai wadah tulisannya saat mengulas buku yang dia baca. Penemu Nike bahkan punya perpustakaannya sendiri di mana kamu harus melepas sepatu saat masuk. Membaca memberimu inovasi dan inspirasi mengenai topik baru, serta juga menambah pengetahuanmu. Selain itu, kamu jadi punya bekal jika berbicara dengan klien atau rekan kantor. Oh iya, jangan lupa baca Popbela setiap harinya yaa.

Mungkin ini saran yang lumayan klise. Tapi percaya atau tidak, orang sukses selalu mengatakan “Ya” pada dirinya sendiri setelah bangun di pagi hari. Ya! Kamu bisa! Kamu bisa melakukan perjalanan ke kantor dengan semangat! Kamu bisa membuat kesepakatan dengan klien hari ini!

Sepanjang usia dewasa, manusia rata-rata memiliki 25.000 pagi dalam hidupnya. Jika dipikir kembali, waktu yang panjang ini tidak pantas terbuang begitu saja. Maka, buatlah rutinitas berisi kebiasaan baik yang harus dilakukan agar hidupmu lebih tertata dan tidak menyesal di kemudian hari.

Duh! Ini dia kebiasaan paling favorit dilakukan sesaat setelah membuka mata. Gak apa-apa kok, Bela. Kamu bisa berinteraksi di dunia maya saat pagi menjelang, tapi jangan lupa batasi waktunya. Pilih juga konten berkualitas yang bisa kamu lihat di Instagram, misalnya foto artis kesayangan, video berita atau inspirasi makanan sehat. Cukup 10 menit, lanjutkan dengan kegiatan lain.

Semua hal di atas tidak akan membuatmu jadi orang sukses jika kamu tidak percaya dirimu sendiri. Angkat bahu dan dahu, pakai baju dan sepatu terbaikmu, melangkahlah dengan percaya diri. Kamu pasti bisa!

Itu dia hal yang bisa kamu lakukan di pagi hari agar sama seperti orang sukses lainnya. Bagaimana? Siap mulai dari sekarang? Itu dia hal yang bisa kamu lakukan di pagi hari agar sama seperti orang sukses lainnya. Bagaimana? Siap mulai dari sekarang?​