Apa yang kamu pikirkan saat membaca kata "air"? Air dapat menyihir sampai ke dalam perasan bahkan ketika kamu hanya membaca kata "air" yang digambarkan dalam novel-novel misalnya. Keajaiban air dapat membuatmu merasa beristirahat, energinya kembali terisi, pulih hingga segar kembali. Tempat yang paling cocok untuk mencium bau air dan mendengarkan gemericiknya yang bisa menghipnotis adalah pantai. Para ahli sekarang banyak yang meneliti tentang kaitan pantai dengan kesehatan mentalmu. Apa saja ya manfaat kira-kira manfaat pantai untuk mentalmu?

Tahukah Kamu? Obat Depresi Paling Manjur Adalah Pergi ke Pantai!


Suara ombak dapat menempatkan seseorang pada keadaan meditasi terbaiknya. Keadaan ini berkaitan dengan meningkatnya penjernihan mental dan berkurangnya depresi. Para ahli mengatakan bahwa ion positif membuat kita merasa marah, jengkel, dan keterlaluan. Ion negatiflah yang mampu menangkal semua itu dan air memiliki ion negatif tersebut. Jika kamu tidak percaya, cobalah mandi saat kamu sedang marah, pasti kamu akan lebih tenang. Atau pergilah ke pantai dan dengarkan suara deburan ombak atau cukup hanya dengan melihat birunya air laut saja.

Tahukah Kamu? Obat Depresi Paling Manjur Adalah Pergi ke Pantai!


Saat kamu pergi ke pantai, otakmu akan terasa lebih santai. Kreativitas adalah sebuah konsep yang ada di kepala, sebuah perasaan, keadaan mental dan bisa juga berupa petunjuk spiritual. Pengaruh keadaan mentalmu terhadap kreativitas sangatlah besar. Jika ke pantai dapat membuat mentalmu lebih seimbang maka tak heran jika kreativitasmu pun bisa meningkat dengan pergi ke sana.

Tahukah Kamu? Obat Depresi Paling Manjur Adalah Pergi ke Pantai!


Pantai akan membawamu pada pemikiran yang lebih jauh, kamu akan melihat dirimu sangat kecil dibandingkan lautan yang begitu luas. Menghadirkan dirimu pada alam sekaligus mendekatinya akan mengubah cara pandang atau perspektifmu pada dunia. Duniamu bukan hanya berangkat kerja atau terjebak kemacetan saja. Masih ada tempat sedamai pantai di belahan bumi yang lain jika kamu mencarinya. 

Terkadang pantai bisa menjadi resep yang lebih manjur dibandingkan resep dokter lho Bela!

 

BACA JUGA: Bela, Sudah Tahu Belum? Inilah 7 Pekerjaan dengan Tingkat Stres yang Paling Tinggi​