5 Tips Merawat Kuku Setelah Sering Menggunakan Nail Polish

Salah satu kesalahan yang sering dilakukan adalah langsung mengaplikasikan warna baru setelah nail polish lama dihapus. Padahal, kuku juga membutuhkan waktu untuk memulihkan kondisinya. Sebaiknya, beri jeda selama beberapa hari sebelum kembali menggunakan cat kuku. Selama masa istirahat ini, kuku memiliki kesempatan untuk mengembalikan kadar kelembapan alaminya, sementara kutikula dapat pulih dari paparan bahan kimia.

Jika kamu terbiasa menggunakan nail polish setiap minggu, cobalah menyisihkan setidaknya dua hingga tiga hari setiap bulan tanpa cat kuku. Cara sederhana ini dapat membantu mengurangi risiko kuku menjadi tipis dan rapuh. Selain itu, manfaatkan masa jeda tersebut untuk melakukan perawatan seperti mengoleskan minyak kutikula atau hand cream agar kuku tetap ternutrisi.

Bukan hanya nail polish yang memengaruhi kesehatan kuku, tetapi juga cairan pembersihnya. Nail polish remover yang mengandung aseton memang efektif menghapus cat kuku dengan cepat, tetapi penggunaan terlalu sering dapat membuat kuku dan kulit di sekitarnya menjadi lebih kering. Sebagai alternatif, pilih nail polish remover dengan formula non-aseton atau yang diperkaya bahan pelembap seperti vitamin E atau aloe vera. Produk seperti ini cenderung lebih lembut sehingga tidak menghilangkan minyak alami kuku secara berlebihan.

Saat membersihkan cat kuku, hindari menggosok kuku terlalu keras karena dapat merusak permukaan kuku. Cukup tempelkan kapas yang telah dibasahi remover selama beberapa detik, lalu usap perlahan hingga nail polish terangkat. Setelah selesai, jangan lupa mencuci tangan dan segera mengoleskan pelembap agar kelembapan kuku tetap terjaga.

Kutikula merupakan lapisan kulit tipis yang berfungsi melindungi pertumbuhan kuku dari bakteri dan kotoran. Sayangnya, area ini sering kali menjadi kering setelah sering terkena nail polish maupun remover. Untuk menjaga kesehatan kuku, biasakan menggunakan cuticle oil setiap hari. Kandungan seperti jojoba oil, almond oil, argan oil, atau vitamin E dapat membantu menjaga kelembapan kutikula sekaligus membuat kuku tampak lebih sehat dan berkilau.

Selain cuticle oil, gunakan juga hand cream secara rutin, terutama setelah mencuci tangan atau sebelum tidur. Pelembap tidak hanya bermanfaat untuk kulit tangan, tetapi juga membantu memperbaiki kondisi kuku yang mulai kering. Lakukan pijatan lembut selama mengoleskan minyak atau krim agar sirkulasi darah di sekitar kuku meningkat. Cara ini dipercaya dapat membantu mendukung pertumbuhan kuku yang lebih sehat

Perawatan dari luar saja tidak cukup jika ingin memiliki kuku yang kuat. Kondisi kuku juga dipengaruhi oleh asupan nutrisi sehari-hari. Pastikan tubuh mendapatkan cukup protein karena kuku tersusun dari keratin, yaitu protein alami yang berperan menjaga kekuatan kuku. Selain itu, konsumsi makanan yang kaya biotin, zat besi, zinc, vitamin C, dan omega-3 juga dapat membantu menjaga kesehatan kuku.

Beberapa makanan yang baik untuk kuku antara lain telur, ikan salmon, kacang-kacangan, alpukat, bayam, brokoli, susu, yoghurt, hingga biji-bijian. Jangan lupa memenuhi kebutuhan cairan tubuh setiap hari. Dehidrasi tidak hanya membuat kulit tampak kusam, tetapi juga dapat menyebabkan kuku menjadi lebih kering dan mudah pecah. Jika kuku tampak rapuh dalam waktu lama meski sudah dirawat, sebaiknya konsultasikan dengan dokter, ya.

Banyak orang melewatkan penggunaan base coat karena ingin proses manicure menjadi lebih cepat. Padahal, base coat memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan kuku. Lapisan dasar ini membantu melindungi kuku dari pigmen warna nail polish, terutama warna gelap seperti merah tua, hitam, atau biru yang berpotensi meninggalkan noda kekuningan pada kuku.

Selain itu, base coat juga membuat permukaan kuku lebih rata sehingga hasil nail polish terlihat lebih halus dan tahan lama. Beberapa produk bahkan mengandung bahan penguat kuku yang membantu mengurangi risiko kuku patah. Pilih base coat sesuai kebutuhan, misalnya yang diformulasikan khusus untuk kuku rapuh, kuku mudah mengelupas, atau kuku yang membutuhkan kelembapan ekstra. Dengan langkah sederhana ini, kuku tetap terlindungi meski sering menggunakan nail polish.